News & Presse
Gemeinsame Bezirksmeisterschaften der Süd- und Vorderpfalz
Nachdem der Bezirk Vorderpfalz zur Zeit ohne Führung ist und dort keine Titelkämpfe stattfinden, nahmen einige Vereine aus diesem Bezirk an den Meisterschaften der Südpfalz teil. Dadurch gab zum Teil große und interessante Teilnehmerfelder im Offenbacher Queichtalstadion. Bei guten äußeren Bedingungen konnte sich Erik Auer in der M 13 drei Mal in die Siegerliste eintragen. Er gewann zunächst den 60m Hürdensprint und war später auch über 75 m und im Weitsprung erfolgreich. Einen guten Einstand in die Wettkampfleichtathletik feierte in der M 12 Henri Becker. Er stand als Dritter über 75 m und im Weitsprung jeweils auf dem Siegerpodest. In der W 12 steigerte sich Ida Kjöstvedt im Weitsprung auf gute 4,21 m und belegte den 2. Platz. Im 60 m Hürdensprint konnte sie den 6. Platz belegen. In der gleichen Altersklasse absolvierte Hannah Förster ihren ersten Wettkampf im Kugelstoßen und erreichte mit 5,92 m den 4. Platz. Marlene Schwarztrauber lief die 75 m in 11,82 sec. und erreichte im Weitsprung 3,80 m. In der W 13 steigerte sich Anna Bertram im Hürdensprint als Dritte auf 12,66 sec., über 75 m konnte sie Rang 4 und im Weitsprung den 5. Platz belegen. Hier kam Nike Hermanns mit genau 4 Meter auf Rang 3, die gleiche Platzierung gab es für sie auch im Kugelstoßen. Katharina Mercker lief als Fünfte über 75 m in 11,39 sec. neue persönliche Bestzeit. Die 4 x 75 m Staffel in der Besetzung Anna Bertram, Nike Hermanns, Ida Kjöstvedt und Hannah Förster holte sich den Titel in der U 14. In der W 14 erreichte Emina Kurz im Kugelstoßen mit 7,27 m den 3. Rang. In der M 14 holte sich Marlon Kolberg den Sieg im Weitsprung mit 4,94 m und wurde mit 12,52 sec. über 100 m Vizemeister. Im Hochsprung stand er mit übersprungenen 1,40 m als Dritter ebenfalls auf dem Podest. Johannes Kjöstvedt übersprang 1,45 m und wurde damit Zweiter, ebenso wie im 80 m Hürdensprint. Im Weitsprung steigerte er sich als Dritter auf 4,80 m. Benny Mäuslein belegte dort den 6. Rang. Einen Jahrgang höher holte sich Benjamin Görisch den Titel über 100 m in 12,69 sec., im Hürdensprint über 80 m reichten 12,96 sec. zu Rang 2. Ebenfalls in der M15 siegte Simeon Hermanns über 800 m in 2:28,24 min. Die 4 x 100 m Staffel in der Besetzung Mäuslein-Kolberg-Hermanns-Kjöstvedt siegte vor Rülzheim. In der U 18 war Jonathan Förster im Hochsprung mit 1,81 m nicht zu schlagen. Im Weitsprung knackte er erstmals mit 6,04 m die 6 m Marke und belegte den 2. Platz. Die 2. Schallmauer fiel im 100 m Sprint, wo er mit 11,96 sec. unter 12 Sekunden blieb. Benji Stritzinger überraschte im Kugelstoßen als Zweiter mit 11,24 m, die gleiche Platzierung gab es für ihn auch im Hochsprung. Marlon Koch belegte im Weitsprung Rang 6 und sprintete über 100 m auf den 7. Platz. Die 4 x 100 m Staffel – das Trio wurde verstärkt durch Benjamin Görisch – zeigte gegen die Startgemeinschaft Nußdorf-Germersheim-Deidesheim ein gutes Rennen und wurde mit 47,67 sec. Zweite. Clara Bertram sprang in der weiblichen U 18 mit 4,80 m auf Rang 4 und belegte im 100 m Sprint mit 13,66 sec. den 5. Platz. Tim Maffenbeier wurde bei den Männern Vizemeister im Hochsprung und kam über 100 m als Achter ins Ziel. [im]
Schönbuch Trophy am 26.4.2026 im Herrenberg
Eva Herbold Erste in Altersklasse Master Women 1 im Trail Run über 42 km
Die Schönbuch Trophy 2026 bietet für Läufer und Läuferinnen eine breite Auswahl an Trail-Distanzen, die alle am Marktplatz in Herrenberg starteten. Nach dem Start folgt gleich das erste Highlight (und/oder Qual): die Schlossberg-Passage. Es geht es über Treppenstufen 70 Meter hinauf zum Schlossberg und danach führen die Strecken durch den Naturpark Schönbuch mit einem hohen Anteil an technisch anspruchsvollen Single-Trails und Waldwegen. Angeboten werden 42,2 km mit ca. 860 Höhenmetern, 36,2 km mit ca. 505 Höhenmetern, 24,2 km mit ca. 344 Höhenmetern, 15,4 km mit ca. 262 Höhenmetern, 6,5 km mit ca. 117 Höhenmetern und ein Kids-Trail über 1,1 km mit 71 Höhenmetern.
Eva Herbold hat sich den Herausforderungen über 42 Kilometer gestellt. Sie erreichte einen beachtlichen vierten Platz in der Gesamtwertung Frauen und gewann ihre Altersklasse Master Women 1 in 4:32:46 Stunden. [pk]
27. EnergieSüdwest-Cup/Lauf in Landau am 26.April 2026.
Andreas Kroll wird Zweiter seiner AK in AK M50 über 10 Kilometer.
„Die Veranstaltung ist ausgebucht, es sind keine Meldungen und auch Nachmeldungen mehr möglich,“ war die Antwort, als sich weitere Laufbegeisterte für diesen Wettkampf noch in der Woche vor dem Lauf
anmelden wollten.
Die Organisatoren konnten sich über 600 Läufer und Läuferinnen aller Altersklassen über fünf und zehn Kilometer und über 300 Kinder auf der 800m- Strecke freuen.
Auch das Wetter spielte an diesem Sonntagmorgen mit. Damit war der Sporttag perfekt.
Fünf LCO-Läufer und eine Läuferin traten an.
Über zehn Kilometer hatte Andreas Kroll sein Erfolgserlebnis, als er nach 42:26 Minuten als Zweiter seiner Altersklasse M50 ins Ziel kam. Danach folgten Jonas Borell in 46:10 Minuten (Platz 17 in AK
M20) und Rainer Brechtel in 1:02:10 Stunde als Fünfter in AK M 70.
Schnellster LCO- Starter über die fünf Kilometer war mit 24:40 Minuten Jochen Acker. Sieben Minuten mehr brauchten Ina Silke Hauser und Klaus Zwick, die zeitgleich ins Ziel kamen.
Der nächste Lauf um den EnergieSüdwest Cup findet am 10. Mai in Landau-Dammheim statt. Danach geht es weiter mit dem Lauf in Landau-Nussdorf.
Pfalz-Trail im Leininger Land am 3.Mai 2026
Thomas Dünnebier wird Sechster seiner Altersklasse
„Lichte Wälder, dunkle Täler oder enge Schluchten - aber auch traumhafte Aussichtspunkte und eine Burgruine. Eine anspruchsvolle Strecke zwischen Kiefern und Buchen, in Mischwäldern oder durch Weinberge. Der Reiz von Trail-Läufen in den Mittelgebirgen liegt in ständig wechselnden (Wald)-landschaften und ein Single-Trail-Anteil von ca. 40 % (!) machen alle Trails zu einem unvergesslichen Abenteuer. Entdeckt und erlebt mit uns den Pfälzerwald von der sportlichen Seite: hört euren Atemrhythmus bei langgezogenen Anstiegen, spürt euren Willen und eure Kraft – werdet eins mit der Natur und genießt sie!“, so der Veranstalter. Es wurden angeboten: Pfalz-Trail 36 km & 780 Höhenmeter, Base-Trail 21 km & 450 Höhenmeter, Fun-Trail 10,5 km & 170, Kid-Trail 3 km und ein Bambini-Trail 800 m.
Der Zuspruch war enorm: die Rheinpfalz betitelte „Boom im Leininger Land“, über 1100 Teilnehmer und Teilnehmerinnen starteten auf den genannten Strecken.
Ein LCO-Läufer war mit dabei: Thomas Dünnebier ging über die Base-Trail-Strecke und erreichte nach 2:12:48 Stunden das Ziel in Carlsberg. Er belegte den sechsten Platz seiner Altersklasse M55. [pk]
Kila Cup in Bad Dürkheim
Die Freiluftsaison für die Kinderleichtathletik begann bei schönsten Frühjahrswetter am 25. April 2026 beim 31. Bad Dürkheimer Leichtathletik-Meeting.
„Die Grünen Flitzer“ der U10, diesmal mit Charlotte Bauer, Theo Becker, Jonathan Borm, Lara Kaul, Ben le Retif, Finn Merz, Maya Seeber, Svea Wach, Jakob Wohland, Bennet Schreieck und Antonia Zang waren mit 26 weiteren Teams am Start.
Der erste Wettbewerb, die Hindernis Sprintstaffel, konnte trotz umgeworfener Hürden mit dem guten 3. Platz beendet werden. Beim Team-Biathlon wurde die sehr gute Laufleistung leider durch insgesamt 8 Strafrunden zunichte gemacht, was mit dem 9. Platz quittiert wurde. Einen 9. Rang im Medizinbalstoß und ein 14. Platz beim Hoch-
Weitsprung ließ das Team selbst an keine gute Platzierung glauben; umso erfreuter waren alle, mit dem 9. Platz doch noch in den „Top Ten" gelandet zu sein.
„The Green Fighters“ Niklas Auer, Jakob Heinssen, Marco Rossi, Erik Seeber, Benjamin Silbernagel, Jack Stritzinger, Justus Supe, Pauline Zang, Aurelia Hofmann und Mila Kästel gingen hoch motiviert in die 21 Teams starke Konkurrenz. Als Erstes wurde die Sprintfähigkeit von der 6 x 50m Staffel gefordert, was diese unter Beweis stellte
und den 4. Platz erreichte. Auch beim Hindernissprint konnte das Team punkten und sich auf den 3. Platz schieben.
Noch besser schnitten „The Fighters“ beim Medizinballstoß ab: Mit Jack auf dem 1., Marco auf dem 2. und Justus auf dem 4. Platz (von 200 Teilnehmern) konnte dem Team der 1. Platz nicht genommen werden. Einen 5. Platz gab es beim Stabweitsprung, die 6 x 800m Staffel erkämpfte sich Rang 8.
Das ergab im Endergebnis den 4. Platz mit 21 Punkten hinter Frankenthal mit 7, Ludwigshafen mit 17 und Offenbach mit 20 Punkten. [sw]
Erste Freiluftergebnisse für die neue Saison
Bei den ersten Freiluftwettkämpfen zur Bahneröffnung in Walldorf konnten sich auch die LCO-Athleten in den großen Teilnehmerfeldern gut in Szene setzen. So holte sich Jonathan Förster den Sieg im Hochsprung mit 1,72 m, zuvor hatte er im Weitsprung mit 5,93 m den 3. Rang belegt und war damit nur 2 cm hinter seiner persönlichen Bestleistung zurückgeblieben. Hier verpasste Benji Stritzinger mit 5,19 m als Neunter knapp den Endkampf. Dafür konnte er sich im Kugelstoßen mit 10,66 m über Platz 2 und eine neue Bestleistung freuen. Marlon Koch wurde im Weitsprung 11. mit 4,84 m, zudem startete er erstmals über 150 m und konnte dort mit 19,11 sec. den 10. Platz belegen. In der M 15 konnte Jakob Berens ebenfalls den Hochsprung mit 1,52 m gewinnen, über 60 m blieb er erstmals unter 8 Sekunden und belegte dort nach einem starken Start mit 7,84 sec. einen sehr guten 5. Rang. In der gleichen Altersklasse belegte Simeon Hermanns mit 1,36 m im Hochsprung den 4. Platz. Mit neuer Bestleistung von 14,65 sec. über 80 m Hürden erreichte er den 5. Platz. In der M 14 konnte Marlon Kolberg über 60 m mit Platz 2 in 8,03 sec. überzeugen. Er ging auch erstmals im Hochsprung an den Start und wurde dort mit übersprungenen 1,40 m Siebter. Hier sprang Johannes Kjöstvedt mit 1,44 m auf den 6. Platz. Die gleiche Platzierung gab es für ihn auch über 80 m Hürden in 14,01 sec. Erik Auer belegte Rang 4 im 60 m Hürdensprint der M 13 mit 11,60 sec. und erzielte mit 9,16 sec. über die Flachstrecke den 8. Platz. Clara Bertram erreichte in der U 18 den Endkampf im Weitsprung und kam dort mit 4,68 m auf Rang 7. Im 60 m Sprint gab es für sie eine neue persönliche Bestleistung mit 8,56 sec., womit sie den 9. Rang belegte. Ihre Schwester Anna lief in der W 13 die gleiche Strecke in 9,42 sec. und wurde Vierzehnte. In der gleichen Altersklasse kam Nike Hermanns nach 9,23 sec. ins Ziel und wurde damit Elfte. Im 60 m Hürdensprint erreichte sie mit 12,17 sec. eine neue Bestzeit und belegte den 10. Platz. [im]
Sportlerehrung durch die VG Edenkoben am 22.4.2026
Der LCO ist verantwortlich für die Durchführung der Veranstaltung.
Sieben LCO-Sportler und Sportlerinnen werden für ihre Leistungen in 2025 geehrt.
„Da muss ich den Bürgermeister der VG Edenkoben leider korrigieren” waren die ersten Worte, mit denen der erste Vorstand des LCO Edenkoben, Heinz Vogelgesang, das erstaunten Publikum begrüßte. „Nicht der Stadtbürgermeister ist heute Hausherr bei dieser Veranstaltung, sondern der LCO.“ Allgemeines Gelächter folgte auf diese Aussage und dann wurde klar, wie Heinz dieses meinte: der LCO wurde von der VG beauftragt, diese Veranstaltung durchzuführen und dazu alle Schritte, von der Beschaffung der Räumlichkeit bis zu der Bewirtung von ca. 80 geladenen Gästen zu organisieren. „Dass dieses nicht ohne eine gute Zusammenarbeit mit der Stadt geht, ist klar,“ führte Heinz weiterhin aus. „So vielen Dank unserseits an die Stadt Edenkoben für die Unterstützung“.
Ca. zehn LCO-Helfer waren im Einsatz, um den Saal vorzubereiten und Sportlerinnen und Sportler verschiedener Sportarten aus der gesamten Verbandsgemeinde mit Essen und Trinken zu versorgen.
Auch sportlich hat es sich für den LCO gelohnt.
Sieben Sportlerinnen und Sportler wurden für ihre tollen Leistungen bei überregionalen Meisterschaften in 2025, beginnend mit Rheinland-Pfalzmeisterschaften bis zu deutschen Meisterschaften, geehrt.
Diese waren: Patrik Döringer, Eva Herbold, Julian Weis, Lea Braun, Sebastian Renner, Benji Stritzinger, Jonathan Förster.
Nachdem der LCO nach dem Veranstaltungsende den Kurpfalzsaal wieder aufgeräumt und der Stadt besenrein übergeben hatte, ging ein erfolgreicher Tag zu Ende. [pk]
1. Seehoftrail Lakes & Hills am 19.04.26 in Erlenbach b. Dahn
Fünf LCO-Läuferinnen und Läufer starten bei der Premiere.
Natalie Windhövel Zweite in AK W20.
„Vor der malerischen Kulisse des Seehofweihers bietet der Seehoft-Trail den perfekten Saisoneinstieg für naturbegeisterte Trail-Läufer jeden Alters. Herausfordernde Zickzackpfade wechseln sich mit schnellen Waldwegen ab und versprechen ein spannendes Rennen in traumhafter Umgebung“ (Veranstalterzitat). Die Strecke, die die 120 Läufer und Läuferinnen zurücklegen mussten, war 10,5 km lang und hatte insgesamt 350 Höhenmeter.
Für den LCO Edenkoben gingen Natalie Windhövel, Kerstin Wolff, Heike Goldemann-Brandt, Thomas Dünnebier und Stefan Hänsel an den Start.
Natalie, die Vereinsschnellste, erreichte nach 58:10 min das Ziel. Damit belegte sie in der Gesamtwertung Frauen den fünften und in ihrer Altersklasse W20 den zweiten Platz. Danach folgten Thomas Dünnebier in 1:00:12 min auf Platz 7 in AK M55 und, nur 7 Sekunden später, Stefan Hänsel auf Platz 14 in AK M40.
Kerstin Wolff benötigte für die Strecke 1:15:05 Stunden (Platz 9 AK W30) und Heike erreichte das Ziel nach 1:23:09 Stunden (Platz 9 AK W50). [pk]
Trainingslager 2026 ein Jubiläumstrainingslager
Zum Jubiläum – 30 Jahre Trainingslager – reisten 20 Athleten und Betreuer in der Osterwoche erneut nach Breisach. Wie schon 1996 wurde die dortige Jugendherberge mit dem Stadion nebenan und den Waldlaufstrecken zur besseren Saisonvorbereitung genutzt. Leider macht die Bahn in den letzten Jahren Probleme mit Streckensperrungen, so dass wir erneut mit mehreren Autos anreisen mussten. An dieser Stelle herzlichen Dank an Ursel Poth und die Feuerwehr Edenkoben, die uns dabei immer mit Kleinbussen unterstützen. Von den Mitarbeitern der Jugendherberge mit leckerem Frühstück und warmen Mahlzeiten bestens versorgt, konnte trotz der kühlen Witterung das Trainingsprogramm wie geplant stattfinden. Am Abend sorgten dann verschiedene Spielrunden für viel Gelächter und gute Stimmung. So verging diese Trainingswoche – trotz aller Anstrengungen – wie im Flug und die Sportler freuen sich nun auf den Beginn der Freiluftsaison Anfang Mai. [hv]
14. Marathon Deutsche Weinstraße am 12.4.2026
Ein Erlebnislauf der höchsten Güteklasse mit drei LCO-Läufer.
Typischer kann man einen Pfälzer Marathon nicht durchführen: es gibt Weinverköstungen am Renntag und original Kallstadter Saumagen in flüssiger und fester Form. Die Strecke Bockenheim - Bad Dürkheim – Bockenheim führt durch schöne Weindörfer und zeigt landschaftliche Höhepunkte insbesondere bei den Anstiegen ab Kleinkarlbach, die von den Läuferinnen und Läufern alles abverlangen.
Deswegen kann man wählen: Marathon, Halbmarathon mit Wendepunkt in Kleinkarlbach und Duo-Marathon mit Wechsel in Bad Dürkheim. Für alle gemeinsam: der Start unter dem Weintor am Haus der Deutschen Weinstraße in Bockenheim.
Die drei LCO-Starter entschieden für die Halbmarathon-Strecken, im Einzelstart und als Duo-Marathon.
Im Halbmarathon kam Matthias Hofmann nach 2:21:10 h ins Ziel und belegte in AK M40 den 139. Platz. Die LCO-Fighters, bestehend aus Thomas Dünnebier und Hendrik Kopp, traten im Duo-Marathon an. Mit ihrer gemeinsamen Endzeit von 3:18:37 h belegten sie Platz 20 von 250 Laufpaaren im Ziel. [pk]
31. Eisenberger Stadtlauf mit
10 km Pfalzmeisterschaften aller Altersklassen am 28.3.2026
Andreas Kroll Zweiter und Kerstin Wolff Vierte in Pfalzwertung M50 bzw. W35
Trotz kühler Temperaturen und Nieselregen fanden sich fast 300 Laufer und Läuferinnen zum Stadtlauf in Eisenberg ein, um über 10km, 5km und Walking an den Start zu gehen. Zudem wurden in diesem Rahmen die Pfalzmeisterschaften aller Altersklassen im 10km Straßenlauf ausgetragen.
Erfreulicherweise konnte das kleine LCO-Team mit guten Platzierungen in der Pfalzwertung auf sich aufmerksam machen: Kerstin Wolff erreichte den vierten Platz in Altersklasse W35 und Andreas Kroll den zweiten Platz in Altersklasse M50. [mk]
Sportlerehrung der Stadt Edenkoben
Auch in diesem Jahr stellte der LCO Edenkoben die zahlenmäßig stärkste Gruppe bei der Sportlerehrung der Stadt Edenkoben. Der Kurpfalzsaal war mit weit über 200 Sportlerinnen und Sportler sowie Eltern und Fans insbesondere der jüngeren Athletinnen und Athleten gefüllt.
Geehrt wurden Einzelwettkämpfer/innen und Mannschaften, die bei Bezirks-, Pfalz-, Landes- und Deutschen Meisterschaften erfolgreich waren.
Die Ehrungen wurden von Stadtbürgermeister Daniel Poth und den beiden Stadtbeigeordneten, Charmaine Beyer und Helga Vogelgesang vorgenommen. Unterstützt wurden sie von der Edenkobener Weinprinzessin Isabelle I und der Traubensaft Prinzessin Pauline I.
Fotos: Stadt Edenkoben, LCO Edenkoben
LCO-Radtraining auf Mallorca vom 14.3. bis 22.3.2026
Acht Tage, 800 Kilometer und 10.000 Höhenmeter.
Radfahren auf Mallorca heißt für Monika und mich zunächst einmal frühes Aufstehen am Anreisetag, dieses Mal an einem Samstag um 1:30 h, denn Gerhard holt uns um 2:15 h ab. Auch Wolfgang ist rechtzeitig da, also kann es losgehen. Dazu kommen noch Carolina, Benedikt und Volker, die wir später im Flughafenterminal treffen.
Die Überlegung: Ein früher Flug erspart Staus auf der Autobahn, durch frühes Ankommen gewinnt man einen Nachmittag auf Mallorca und kann diesen schon zum ersten „Warmfahren“ nutzen. Soweit die Theorie.
Doch, als wir unsre Räder hatten, begannen Regen und Sturm auf Mallorca. Nur die „ganz Harten“ nutzten eine Regenpause, um ihr Rennrad auszuprobieren. Wir, d.h. Kerstin, Monika und ich zogen es vor, alternativweise Kraft- und Stabilisationstraining im Hotel-Fitness-Keller durchzuführen. Dafür hatten wir mit Kerstin und Monika ausreichend Kompetenz dabei. Also wurde ich auf diese Weise erst einmal gequält.
Am nächsten Tag hatte ich Muskelkater in Armen und Beinen, der Regen hatte sich verzogen, aber es gab noch Wind und Temperaturen um 15 °C, also brauchte man lange Hosen und eine Windjacke zum Radfahren…
Wo geht es zum Auftakt hin? Die Ortschaft Petra in der Inselmitte mit seinem schönen Marktplatz bietet sich dafür an. Im Landesinneren gibt es auch weniger Wind, so die Überlegung, dazu planen wir einen Abstecher hinauf zur Ermita Bonany auf einen 315m hohen Hügel, wo man einen schönen Ausblick über die Insel hat. Die Rückfahrt ist doch wieder „vom Winde verweht“, denn wir fahren Richtung Küste und von da kommt der Wind.
Am Abend, nachdem auch noch Hendrik und Andreas mit seinen Radfreunden eingetroffen sind, schmieden wir Pläne für den nächsten Tag, der ja sonnig werden soll: Cap de Formentor? Orient? Puig de San Salvator? Puig de Randa? Oder doch über den Soller- Pass nach Soller, dann hoch über den 880m hohen Puig Major Pass und durch das Tramuntana-Gebirge bis nach Pollenca? Mallorca-Kenner geraten ins Schwärmen… Aber solche Touren schon zum Auftakt? Das machen die Beine noch nicht mit!
Also, eine moderatere Tour, 80 km, 700 Höhenmeter, alle Touren auf Mallorca sammeln über den Tag 700 Höhenmeter. Wir einigen uns auf das Ziel Carla San Vincenc, eine sehr schöne Bucht mit herrlichen Aussichtspunkten. Dazu bietet das Meer an diesem Tag einen fantastischen Wellengang…
So steigern wir uns jeden Tag, Touren entlang des Tramuntana-Gebirges von Campanet nach Alaro, zum Cap de Formentor, zum Puig San Salvator, nach Arta, nach Soller und über den Coll Puig Major, nach Caimari , dann über den Coll de Sa Batailla und weiter zum Coll dels Reis mit Pause im Kloster Lluc etc. werden möglich.
Die Fleißigsten, Wolfgang, Andreas und Hendrik, sammeln die beschriebenen 10.000 Höhenmeter und fahren 800 km.
Treffpunkt morgens und abends ist das Buffet: Radfahren macht hungrig, da braucht man Kalorien, viele Kalorien, eineinhalb Stunden sitzen wir im Speisesaal, bei uns macht das Hotel sicherlich ein Minus. Es ist erstaunlich, was man nach so einem Tag alles essen kann…
Nach acht Tagen ist leider alles vorbei. Bis auf einen platten Reifen kam es zu keinen besonderen Vorkommnissen, alle waren zufrieden und nächstes Jahr planen wir das wieder, zur gleichen Zeit…
Wir wollen doch alle rechtzeitig fit werden für die neue Radsaison.
Bezirksmeisterschaften Südpfalz Waldlauf – Rülzheim am 21. März 2026
Rainer Brechtel Zweiter in seiner Altersklasse.
Die diesjährigen Bezirksmeisterschaften im Waldlauf, ausgetragen in Rülzheim, hatten mit 300 Starter und Starterinnen eine sehr gute Beteiligung. Läufer und Läuferinnen aller Altersklassen von m/w 8 bis m/w 70 gingen über verschiedene Streckenlängen an den Start.
Die Favoriten, bei den Frauen Tanja Hellmann (LG Rülzheim), bei den Männern Johannes Ullrich (TV Bad Bergzabern), gewannen ihre Rennen über 4500 Meter in 15:50 Minuten bzw. 14:11 Minuten.
Für den LCO Edenkoben gingen Nicole Kranz und Rainer Brechtel über 4.500 Meter an den Start. Nicole erreichte nach 24:43 Minuten das Ziel und belegte den sechsten Platz ihrer Altersklasse W40. Rainer Brechtel, Zweiter seiner Altersklasse M70, benötigte 25:31 Minuten. [pk]
28. Nanstein Berglauf in Landstuhl mit Pfalzmeisterschaften
Starke LCO-Frauen gewinnen Pfalzmeisterschaften.
Die sehr abwechslungsreiche 7100 Meter lange Strecke geht über breite Waldwege und Trails mehrfach auf- und abwärts und verlangt insbesondere beim 600 Meter lange Schlussanstieg hoch zur Burgruine Nanstein den Läufern und Läuferinnen alles ab.
Der Gesamtsieger in diesem Jahr überquerte nach 26:36 Minuten die Ziellinie und kam vom TV-Maikammer und hieß Lennart Nies. Bei den Frauen gewann in 31:08 Minuten Simone Raatz vom ASC Darmstadt.
Nach 34:45 Minuten erreichte der erste LCO-Läufer, Patrik Döringer das Ziel, gefolgt von Eva Herbold, für die die Uhr nach 34:51 Minuten stehen blieb. Natalie Windhövel brauchte 35:49 Minuten, Thomas Dünnebier 37:50 Minuten und Cindy Teeven 39:22 Minuten.
In der Pfalzwertung siegten in ihren Altersklassen Eva Herbold (W40) und Natalie Windhövel (W20). Sehr gute Platzierungen in der Pfalzwertung auch für Cindy Teeven (Platz 3, W35), Patrik Döringer (Platz 3, M55) und Thomas Dünnebier (Platz 7, M55).
Der dritte Lauf zum Pfälzer Berglaufpokal startet am 17.10.2026 um 14:00h in Bad Dürkheim. Dort geht es 8,7 Kilometer und 510 Höhenmeter hinauf zum Bismarckturm. [pk]
Große Teilnehmerfelder bei Pfalzmeisterschaften U 14
Zum Abschluss der diesjährigen Hallensaison fanden in Ludwigshafen die Meisterschaften der Klasse U 14 statt. Vom LCO war nur ein kleines Team am Start, da sich leider einige Athleten kurzfristig oder gar nicht abgemeldet hatten. So war bei den Jungs lediglich Noah Biehler in der M 13 am Start. Er zeigte einen guten Wettkampf und stand im Weitsprung mit 4,46 m als Dritter auf dem Podest. Über 60 m erreichte er mit 8,86 sec. den Endlauf und konnte dort mit exakt der gleichen Zeit den 5. Platz belegen. Ebenfalls Dritte wurde Lotta van Lieshout im Kugelstoßen der W 13 mit 6,82 m. Hier belegte Nike Hermanns mit neuer Bestleistung von 6,38 m den 7. Rang. Sie stand auch im B-Finale über 60 m und konnte dort mit 9,20 sec. ebenfalls eine neue Bestleistung erzielen. Im Weitsprung reichten 3,94 m knapp nicht für den Endkampf, hier kam Anna Bertram auf 3,84 m, Lotta van Lieshout sprang 3,80 m und Katharina Mercker 3,61 m weit. Anna verpasste mit 9,30 sec. aus dem Vorlauf knapp die Endläufe über 60 m. Der Kinderleichtathletik entwachsen sind nun Ida Kjöstvedt, Hannah Förster und Marlene Schwarztrauber, die ihren ersten Wettkampf in der W 12 bestritten. Dort gab es auch die größten Teilnehmerfelder, es wurden 12 Vorläufe über 60 m ausgetragen. Vom LCO war Ida die schnellste Sprinterin mit 9,85 sec., Hannah erzielte 10,19 sec. und Marlene kam auf 10,27 sec. Leider reichten die Zeiten nicht für die Endläufe. Im Weitsprung landeten die drei Athletinnen unter 59 Starterinnen mit 3,68 m (Ida), 3,59 m (Marlene) und 3,56 m (Hannah) im Mittelfeld. Über 800 m wurden zwei Zeitläufe ausgetragen und Hannah konnte in der Endabrechnung mit 3:17,87 min. den 14. Platz belegen. Sie zeigte ein mutiges Rennen, konnte am Ende das Tempo aber nicht ganz halten. Ida ging erstmals die Hürden an und konnte über 60 m in 13,66 sec. den 15. Platz belegen.[im]
LCO-Kids erfolgreich in Ludwigshafen
Am 14.03.2026 konnten sich im Rahmen der Pfalz-Hallenmeisterschften auch Kinder der Alterklasse U12 in Einzeldisziplinen messen.
Auftakt in Ludwigshafen war die 4x50m Mixed Staffel, die - noch nicht ganz eingespielt - mit dem 7. Platz abgeschlossen wurde.
Überaus erfolgreich waren die Athleten der M11: Justus Supe sprintete in 7,65 sek auf Rang 1 und beendete die 50m Hürden mit dem 2. Platz (9,23sek) knapp gefolgt von Marco Rossi, der mit 9,25 sek 3. wurde und Jack Stritzinger auf Rang 9 (9,87sek). Marco konnte außerdem den Sieg im Weitsprung für sich verbuchen mit persönlicher Bestweite von 4,17 m. Beim Medizinball Stoßen hatte Jack die Nase vorn, sicherte sich den ersten Treppchenplatz mit 8,54 m vor Marco , der mit 7,89 m den 2. Platz belegte. Niklas Auer lief die 800 m bei sehr starker Konkurrenz mit persönlicher Bestleistung (2:50,16 min) auf Rang 9.
Tolle Ergebnisse erzielte Nils Schwarztrauber in der M10: den 50m Hürdensprint (9,86 sek) konnte er mit dem 1. Platz abschließen, erreichte im Medizinball Stoßen (6,85 m) den 4. und im Weitsprung (3,27 m) den 9. Platz. Tom Baden und Lukas Mechnig schlugen sich wacker bei ihrem ersten Einzelwettbewerb.
In der Alterklasse W11 erkämpfte sich Emmeline Williams auf der 800 m Distanz mit persönlicher Bestleistung (3:13,27 min) den 5. Platz. Wie Emmeline erreichte auch Pauline Zang im Weitsprung, Sprint und Hürden-Sprint bei bis zu 36 Athletinnen starken Teinehmerfeldern gute Mittelplätze.
Die Mädchen der W10 hatten es noch schwerer: 53 Teilnehmer stark war die Konkurrenz beim 50m Sprint. Mila Kästel verpasste den ersten Platz um 0,01 sek und wurde mit 8,18 sek Zweite in dieser Disziplin. Auch beim Weitsprung konnte sie sich mit 3,78 m den 2. Platz sichern vor Ida Fuhrmann, die mit 3,58 m 5. wurde.
Ganz eng war der Wettbewerb beim Medizinballstoßen, nur 1 cm trennte Ida vom 2. Platz, die mit 5,98 m Dritte wurde, Charlotte Müller kam mit 5,78 m auf den 5. Rang. Der 50m Hürdensprint endete für Mila mit dem 4. (9,99 sek) und für Ida mit dem 6. Platz (10,13 sek). Anni Kjöstvedt und Helena Müller erreichten bei der 800 m Distanz die Plätze 8 und 11. Auch Jule Bock konnte ihre Wettbewerbe im Weitsprung, Sprint und
Hürdensprint mit persönlichen Bestleistungen beenden. [sw]
DM Halle Masters und Winterwurf in Düsseldorf vom 6.03. bis zum 8.03.2026
LCO-Athleten erreichten dritten, vierten und fünften Platz.
In Düsseldorf fanden am letzten Wochenende über drei Tage die Deutschen Meisterschaften Masters statt. Masters heißt, startberechtigt waren Athleten und Athletinnen ab M/W35, die Mindestanforderungen in ihren Disziplinen in offiziellen Wettkämpfen nachweisen konnten. Die ältesten Teilnehmer traten in Altersklasse M/W 90 an.
Für die LCO-Athleten ging es am Freitag mit dem 800m- Lauf M65 los. Peter Klein erreichte den vierten Platz in einer Zeit von 2:39,26 min. Eva Herbold startete am Samstagmorgen über 1500m. Sie belegte in 5:38,49 min den fünften Platz in ihrer Altersklasse W40. Christian Müller, der zeitgleich im Hochsprung M55 antrat, konnte mit 1,63m den dritten Platz erreichen. [pk]
Letzte Hallenwettkämpfe
Beim Hallenländerkampf in Saarbrücken waren am Sonntag auch Benjamin Görisch und Jakob Berens für das Pfalz-Team im Einsatz. Benjamin startete über 60 m und konnte dort seine persönliche Bestzeit auf 7,92 sec. verbessern. Im Hürdensprint über die gleiche Distanz erreichte er 9,70 sec. und blieb nur 4/100 sec. über seiner Bestzeit. Außerdem war er noch in der 4 x 200 m Staffel der Pfalz eingesetzt. Jakob Berens zeigte einen sehr guten Wettkampf im Hochsprung und konnte seine Bestleistung um 3 cm auf nunmehr 1,60 m steigern. Die Woche zuvor starteten Lotta van Lieshout und Nike Hermanns beim Hallensportfest in Mannheim. In einem großen Teilnehmerfeld im Kugelstoßen der W 13 konnte sich Lotta auf 7,28 m steigern und damit im Endkampf einen guten 6. Platz erreichen. Nike erreichte 6,32 m. Dafür war sie über 60 m etwas schneller unterwegs, sie erzielte 9,42 sec. und für Lotta wurden 9,94 sec. gestoppt. Lea Braun beendete ihre ersten Deutschen Meisterschaften mit dem 12. Platz und 11,74 m im Kugelstoßen der U 20. Mit dieser Leistung blieb sie in Sindelfingen nur 7 cm hinter ihrer Bestleistung zurück und konnte mit dem Ergebnis durchaus zufrieden sein. Mit den Pfalztitelkämpfen der U14 am kommenden Wochenende in Ludwigshafen endet die Hallensaison. [im]
51. BIENWALD MARATHON Kandel 2026 und 48. Halbmarathon am 8.3.2026
Perfektes Laufwetter, Rekordbeteiligung, ein Weltrekord und neue LCO-Bestzeit
Die Veranstaltung in Kandel Anfang März ist oft der erste Frühlingslauf: auch dieses Mal, strahlender Sonnenschein, Temperaturen nahe 20°C und Windstille. Dazu fast 2000 Teilnehmer.
Ein besonderes Highlight und ein Weltrekord: Feuerwehrmann Lars Kegler (44) aus Speyer stellte mit Atemschutzausrüstung einen eigenen Weltrekord über die Halbmarathondistanz auf – 1:35:26 h. Er trug beim Laufen eine komplette Atemschutzausrüstung (ca. 12 kg) und wechselte während des Laufs mehrfach die Atemluftflaschen.
Dabei waren über die Halbmarathonstrecke fünf LCO- Athletinnen und Athleten. Die Schnellste, Eva Herbold, konnte ihren eigenen LCO-Vereinsrekord nochmals verbessern, die Uhr zeigte im Ziel 1:31:38 Stunden an (Netto-Laufzeit 1:31:22 Stunden). Damit lag sie in ihrer Altersklasse W40 auf Platz drei. Nur 24 Sekunden später folgte Patrik Döringer, der Platz 8 seiner Altersklasse M55 erreichte. Hendrik Kopp benötigte für seinen ersten Halbmarathon 1:36:59 h (Nettozeit 1:36:26h) und Benedikt Haab und Kerstin Wolff erreichten das Ziel nach 2:08:28h bzw. 2:09:16h.
Die Siegerin beim Halbmarathon war Sophia Wunsch (Pfalzwerke) in 1:14:50 h und bei den Männern gewann Holger Körner (LG Region Karlsruhe) in 1:08:09 h. Erster im Marathon wurde Tobias Gröbel (LG Zusam) in 2:23:46 h und schnellste Frau wurde Silvia Felt in 3:00:51 h. [pk]
Ubstadt-Weiher: 50km Ultralauf „HaWei50“ am 28.2.2026
Wie in jedem der vorangegangenen Jahre haben sich Beate Reeb und Ursula Hauck wieder an einen besonderen Lauf herangewagt. Sie liefen am 28.02.2026 in Ubstadt-Weiher
beim 50km Ultralauf „HaWei50“ mit.
Insgesamt traten bei diesem Event, welches immer klasse organisiert ist und richtig gut ankommt, 583 Läufer und Läuferinnen an, wovon 450 das Ziel nach 50 km erreichten.
Erste Frau wurde Nele Berg vom DSW12 Darmstadt Triathlon in einer Zeit von 3:47:47 Stunden; erster Mann war Max Kirschbaum von der LG Ohmbachsee in 03:08:37 Stunden. Da Ursula und Beate sich noch im
Trainingsaufbau befinden, war relativ klar, dass sie die 50 km wohl kaum erreichen konnten. Zu ihrer Überraschung konnten sie aber feststellen, dass ihre Ausdauer ausreichte, um 40km
zurückzulegen.
Sehr zufrieden mit dieser Leistung planen sie in diesem Jahr weitere „läuferische Abenteuer.“ [pk]
Wie in jedem Jahr: Aktion „Sauberes Edenkoben“
Auch in diesem Jahr hat die Stadt Edenkoben wieder eine Aktion „Sauberes Edenkoben“ durchgeführt.
Dazu eingeladen waren alle Vereine und Einrichtung, die in der Stadt ansässig sind. Mit der Aktion sollen Flächen in und um Edenkoben von dem Müll befreit werden, der von weniger freundlichen Zeitgenossen achtlos weggeworfen wurde.
Eine der stärksten Gruppen war wieder einmal der LCO Edenkoben, der mir über 10 Helferinnen und Helfer „am Start“ war.
Gesäubert wurde vom LCO-Team das Stadiongelände sowie die Flächen um das Stadion. Die Aktion wurde auch dazu genutzt, um die LCO-Garagen auf Vordermann zu bringen. Als Ergebnis bleibt festzuhalten, dass wir (und unsere Garagen) für die Sommersaison gerüstet sind!
Im Anschluss an die Aufräumarbeiten haben sich alle Helferinnen und Helfer zu einem kleinen Imbiss im Bauhof der Stadt Edenkoben getroffen. [hv]