News & Presse

 

Finale! Finale! - Kila 2022

 

Groß war die Freude bei Kindern und den Trainerinnen der U10 und U12, als die Einladung des Leichtathletik-Verbandes Pfalz für das KiLa-Finale in Kaiserslautern kam. Nur die jeweils drei besten Teams aus den Bezirken Südpfalz, Vorderpfalz und Westpfalz qualifizieren sich für das Finale und kämpfen damit sozusagen um den (inoffiziellen) Pfalzmeistertitel. 

 

So starteten am Sonntag, 15.11. zunächst das U10-Team „Die Grünen Flitzer“ mit Erik Auer, Henri Becker, Felix Borm, Mats Buske, Nils Kurz, Max Minges, Aurelia Preston, Felix Müller, Felix Riester und Ariane Wiedemann. 

Los ging es mit dem Medizinball-Stoßen, das mit einem 3. Platz abgeschlossen werden konnte. Hier war Nils der stärkste LCOler. Beim anschließenden Hoch-Weitsprung waren Felix Borm und Mats Buske die Besten im Team mit übersprungenen 1,00m – insgesamt landeten die Flitzer auf Platz 4. Dann folgte ein 40m-Sprint mit guten Ergebnissen für alle. Schnellster im Team war Mats mit 6,9 sec. Ein toller 3. Platz in dieser Disziplin war die Belohnung. Bei der abschließenden Hindernis-Sprint-Staffel klappte alles ganz prima – Platz 3 wurde erreicht. Dann hieß es warten auf die Gesamtergebnisse und die Siegerehrung. Großen Jubel gab es, als klar war, dass das Team einen Platz auf dem Siegerpodest erreicht hatte. Hinter den „Superkids“ aus Offenbach und den „Grashüpfern“ der TG Frankenthal belegten sie - gemeinsam mit den „wilden Teufeln“ des 1.FCK einen sehr guten 3.Platz (mit 12 Rangpunkten). Auch die begleitenden Eltern waren begeistert und spendeten dem Team großen Beifall.

 

Am Nachmittag begann dann der Wettkampf für die U12 „The Green Fighters“. Jakob Berens, Tom Künzer, Benjamin Görisch, Hannah Gries, Emina Kurz, Oskar Lähr, Simeon Hermanns, Florian Schuck und Marlon Kolberg starteten zunächst mit dem Hochsprung. Zum ersten Mal war ein freier Hochsprung und nicht der nur der Scherhochsprung erlaubt. Tom erreichte mit 1,20m und einer Mischung aus Scherhochsprung und Flop die größte Höhe im Team, dann folgten Jakob mit 1,15m und drei Springer mit 1,10m (Hannah, Simeon und Oskar). Das reichte aber nur für Platz 5 unter den 9 Teams. Beim Hindernis-Sprint lief es auch nicht ganz so gut; Platz 6 war die Ausbeute. Schnellste Hindernisläufer waren Tom mit 9,8 sec. und Oskar und Benjamin mit 9,9 sec. Die nächste Disziplin war das Stoßen. Bisher hatte das Team nur mit dem 2kg-Medizinball geübt, aber in KL war Kugelstoßen gefordert. Die Green Fighters hatten große Probleme mit dem ungewohnten Sportgerät und landeten auf Platz 8. Vor der Abschluss-Disziplin, der 6x40m-Pendel-Staffel war etwas Motivationsarbeit der Trainerin erforderlich. Aber dann zeigten Benjamin, Jakob, Tom, Hannah, Simeon und Oskar dass sie ein tolles Team sind und siegten sozusagen auf der Ziellinie mit 41,0 sec. hauchdünn vor dem Nussdorfer Powerteam (41,2 sec.). Beim Warten auf die Siegerehrung machten sich die U12-Sportler keine Hoffnung auf einen Platz auf dem Siegerpodest. Aber sie freuten sich alle doch noch sehr über den 4. Platz und schöne blaue T-Shirts mit dem Aufdruck „Kila-Finale 2022“. [ih]

15.  Hohenbergtrail -Birkweiler

am 23.10.2022


An diesem sehr speziellen Wettbewerb über 11,2 km und 425 HM laufen die Teilnehmer zuerst auf den Hohenberg und danach wieder zurück zum Start in Birkweiler. Als einziger LCO-Läufer nahm in diesem Jahr Stefan Hänsel teil.


Stefan benötigte für die anspruchsvolle Strecke 1h und 9 min und belegte damit Platz 29 bei 82 Startern. [pk]

23. ENERGIESÜDWEST CUP - Gesamtauswertung

 

Die über den gesamten Sommer verteilte Serie bringt die Läufe in Landau, Dammheim, Nußdorf, Göcklingen und Offenbach in verschiedenen Auswertungen zusammen.

In diese Auswertungen kamen die Läufer, die an mindestens drei Veranstaltungen teilnahmen. Dazu gehörten vom LCO Edenkoben Gabriel und Michael Kirchmer und Rainer Brechtel.

Gabriel Kirchmer lag in der Gesamtauswertung 5 km auf dem 5. Platz und in seiner Altersklasse U18M auf dem ersten. 

Michael Kirchmer beendete die Serie auf dem achten Platz in der Gesamtwertung und auf dem fünften in der Wertung Männer.

Rainer Brechtel erreichte in der Gesamtwertung 10 km den 29. Platz und in seiner Altersklasse M70 den dritten. [pk]

Letzte Saisonergebnisse

 

Nach zweijähriger Corona-Pause konnte in diesem Jahr auch wieder der Vergleichskampf des Bezirks Südpfalz gegen die Kreise Esslingen und Rastatt/Baden-Baden/Bühl stattfinden. Leider spielte das Wetter am 1. Oktober in Baden-Baden nicht mit, es war kalt und regnerisch, zudem blies ein kräftiger Wind. Trotzdem waren die gemeldeten Athleten aus der Südpfalz fast vollständig angetreten und konnten zu aller Überraschung in diesem Jahr den Sieg mit nach Hause nehmen. Diesen gilt es nun im kommenden Jahr voraussichtlich in Bad Bergzabern zu verteidigen. Großen Anteil hatte Viola Gerst, die über 80 m Hürden in 13,45 s, über 100 m in 13,89 s und im Weitsprung mit 4,92 m jeweils die Beste war und auch den Tagespreis in ihrer Altersklasse gewann. Siegreich war auch Lea Braun im Kugelstoßen mit 9,88 m, dazu kam eine neue persönliche Bestleistung im Speerwerfen mit 24,63 m. Über 80 m Hürden erreichte sie 14,39 sec. und blieb damit nur knapp hinter Johanna Rheude, die als Zweite 14,35 sec. erreichte. Einen weiteren Sieg gab es durch Benji Stritzinger im Weitsprung der M12 mit 4,10 m. Er konnte sich zudem über 800 m auf die neue Bestzeit von 2:52,01 min. steigern und belegte über 75 m in 11,49 sec. den 2. Platz.  Jonathan Förster kam mit den Bedingungen nicht ganz so gut zu Recht und blieb mit 3,40 m im Weitsprung und 12,75 sec. über 75 m klar über seinen Bestmarken.  Gemeinsam mit Milani Ganeshananthan lief die 4 x 100 m Staffel mit Gerst, Braun und Rheude in 53,64 sec.  Saisonbestzeit und musste sich nur um 5/100 sec. geschlagen geben. Dafür holte sich die 4 x 50 m Staffel der männlichen U 12 den Sieg in 30,76 sec.  mit guten Wechseln. Hier waren Benjamin Görisch, Onno Weber, Oskar Lähr und Tom Künzer am Start. Oskar Lähr war zudem noch im Weitsprung der M 10 am Start und zeigte als Zweitbester mit 3,78 m einen guten Sprung. Auch Onno Weber sprang in der M 11 3,51 m weit. Benjamin Görisch war über 50 m der M 11 angetreten und erzielte als bester Südpfälzer 8,33 sec.

 

Bei den Pfalz-Crossmeisterschaften in Heltersberg am 3. Oktober war das Wetter dann wieder besser. Hier waren Julian Weis, Joshua Moskopp und Leo Naumer in der U 20 am Start. Der Streckenverlauf war etwas anders als in den letzten Jahren, so gab es über die 3100 m lange Strecke überraschend schnelle Zeiten. Am Ende konnte sich auf dem abwechslungsreichen Untergrund Julian Weis in 9:36 min. knapp vor Joshua Moskopp in 9:39 min. behaupten, damit belegten sie die Plätze 2 und 3. Leo Naumer benötigte für den Rundkurs, der zwei Mal durchlaufen werden musste, 10:28 min. und wurde Vierter. Gemeinsam gab dies einen souveränen Sieg mit der Mannschaft. [im]

23. ENERGIESÜDWEST CUP -

TV OFFENBACH am 9.10.2022 mit 10 LCO Startern

 

Gabriel Kirchmer gewann über 5 km seine Altersklasse U18m und Lasse Delius wurde Zweiter in seiner Altersklasse U14m.

An den Läufen in Offenbach nahmen insgesamt 330 Läufer* innen teil, die sich in vier Wettbewerben über 10 km, 5 km, 5 km Walking und Bambini - Lauf messen konnten.
Patrik Döringer (45:40 min) und Jochen Acker (45:52 min) starteten über 10 km.
Gabriel Kirchmer (18:17 min), Andreas Kroll (20:43 min), Jonas Borell (21:02 min),Michael Kirchmer (21:02min), Lasse Delius (21:10 min) und Henning Delius (23:01 min) bewältigen die 5 km Strecke.
Zudem traten Noah Hänsel (4:04 min) und Hannah Mayer ( 4:08 min) im Bambini-Lauf an. [pk]

LCO Kids erfolgreich in Bad Dürkheim

 

Am 8. Oktober 22 waren endlich mal wieder beide Teams der LCO Kinderleichtathletik beim 1. Bad Dürkheimer Herbstsportfest am Start.

 

„Die Grünen Flitzer“ mit Erik Auer, Felix Borm, Louis Ehmer, Ida Kjöstvedt, Nils Kurz, Max Minges, Felix Müller, Mia Platz, Felix Riester und Ariane Wiedemann konnten bei der ersten Disziplin, dem Drehwurf, nicht an die guten Trainingsleistungen anknüpfen und erreichten mit sehr weit streuenden Würfen lediglich den 6. Platz. 

Bei der anschließenden Hindernis Sprintstaffel wollte das Team zeigen, was es drauf hat und lief auf Platz 1. 

Einen guten 5. Platz ergab der Hoch-Weitsprung, eine schwierige Disziplin, bei der auch die Körpergröße eine entscheidende Rolle spielt. Den Abschluss bildete der immer spannende Team Biathlon, der mit guten Lauf-

leistungen, hervorragenden Würfen und nur einer Strafrunde mit dem 2. Platz beendet wurde.

Die Überraschung und Freude war riesengroß, als „Die Grünen Flitzer“ mit 14 Punkten auf dem 1. Treppchenplatz landeten, vor Bruchweiler (14 P.) und Bad Dürkheim (16 P.).

 

Auftakt bei den „Green Fighters“ der U12 war die 6x50m Staffel, die auf Platz 3 landete. Auch dieses Team stellte beim 50m Hindernissprint seine Schnelligkeit unter Beweis und erreichte den 2. Platz.

Beim Stab-Weitsprung landeten Jakob Berens, Simeon Hermanns, Johannes Kjöstvedt, Marlon Kolberg, Tom Künzer, Emina Kurz, Oskar Lähr, Florian Schuck, Tilda Wagenführer und Oliver Zahn mit tollen Weiten auf dem 4. Platz, der Drehwurf konnte mit dem 3. Platz abgeschlossen werden.

Bei der anschließenden 6x800m Team-Verfolgung starteten „The Green Fighters“ aus Position 2, allerdings mit 47sek Rückstand auf das erste Team. Dieser immense Vorsprung konnte natürlich nicht mehr aufgeholt werden, der 2. Platz aber gehalten und sogar ausgebaut werden.

LC Haßloch siegte uneinholbar mit 4 Punkten vor Edenkoben (12P.) und Bad Dürkheim (17P.) [sw]

24. Nanstein-Berglauf,  Landstuhl, 24. September 2022 


Der Lauf über 7,1 km und einer Höhendifferenz von 350m geht über 100% Waldwege und Pfade von der Sickingensporthalle zur Burgruine Nanstein.
Es nahmen 101 Läufer*innen teil, unter ihnen
Monika Klein (Laufzeit: 41:01min), Jörg Loosmann (Laufzeit: 44:01min) und Peter Klein (Laufzeit: 35:52 min).
Der nächste Berglauf findet in Bad Dürkheim am 15.10.2022 statt.

Mehr Informationen gibt es [HIER]. [pk]

23. ENERGIESÜDWEST-CUP
4. Lauf in GÖCKLINGEN am 25. SEPTEMBER 2022


Beim Lauf in Göcklingen starteten 135 Teilnehmer, 85 davon liefen 5 km und 50 die doppelte Strecke.Der LCO war mit 6 Läufern und einer Läuferin vertreten.
Die 5 km Strecke beendeten Lasse Delius in 22:40min ,Henning Delius in 23:17 min und Andreas Kroll in 21:58 min.
Dabei gewann Lasse seine Jahrgangswertung.
Für die 10km Strecke benötigten Monika Klein 52:16 min, Jochen Acker 50:26 min, Rainer Brechtel 56:25 min und Peter Klein: 46:02 min.
Mit diesen Zeiten belegten Monika und Rainer jeweils den zweiten Platz in ihrer Altersklasse und Peter den Ersten.
Der letzte Lauf des Energie-Südwest-Cups findet am 9.10.2022 in Offenbach statt. [pk]

Verregneter Saisonabschluss

 

Pech hatten die Leichtathleten mit den Pfalz-Team-Meisterschaften, die erstmals in Edenkoben ausgetragen wurden. Es waren 294 Athleten in 25 Teams gemeldet. Leider setzte mit Beginn der Wettkämpfe auch der Regen ein, der die Wettkämpfe doch ziemlich beeinträchtigte. Aber die Athleten und Kampfrichter zogen die Veranstaltung zügig durch, da Unterbrechungen die Lage auch nicht verbessert hätten und man die Veranstaltung so pünktlich beenden konnte. Trotz allem war die Stimmung in den einzelnen Mannschaften gut und die Teammitglieder wurden bei ihren Disziplinen lautstark unterstützt. Vom LCO nahmen in der männlichen U 14 erstmals Benji Stritzinger, Ferdinand Dietrich, Clemens Mull und Jonathan Förster an den Team-Meisterschaften teil und wurden am Ende mit Platz 3 hinter Ludwigshafen und Nußdorf belohnt. Während Clemens Mull und Jonathan Förster sich erstmals an den 60 m Hürdensprint wagten und ihre Sache sehr gut machten, sammelte Benji Stritzinger im Weitsprung mit 3,95 m und 382 Punkten die meisten Zähler. Viele Punkte steuerten auch Ferdinand Dietrich und Clemens Mull über 800 m in 2:52,57 min. bzw. 2:53,74 min bei. In der weiblichen U 16 holten die Mädchen des LCO den Pfalzmeistertitel mit guten 7304 Punkten. Viele Punkte steuerten dabei Viola Gerst und Johanna Rheude über 100 m und im Weitsprung bei. Carolin Dietrich konnte über 800 m überzeugen und Lea Braun zeigte ihre Stärken im Kugelstoßen und Speerwerfen. Milani Ganeshananthan, Jana Hemberger und Antonia van Vorst trugen mit ihren Leistungen ebenfalls zum guten Punkteergebnis bei.  Bei der männlichen U 20 hieß das Duell Edenkoben gegen Zweibrücken. Am Ende konnten sich die Athleten des LCO mit 500 Punkten Vorsprung durchsetzen und ebenfalls den Titel gewinnen.  Das beste Einzelergebnis lieferte hierbei Jonas Zimmermann im Speerwerfen mit 48,07 m, was 625 Punkte einbrachte.  Auch Benjamin Kutschera konnte mit 40,98 m überzeugen.  Er hatte das Pech, dass sein 2. Wurf, der bedeutend weiter gewesen wäre, leider knapp übergetreten war. Julian Weis sammelte 579 Punkte für seinen 800 m Sieg in 2:12,12 min. Weitere wichtige Punktelieferanten waren Leo Naumer, Mathavan Ganeshananthan und Joshua Moskopp. Gut besetzt war das Team der Männer, die sich mit 8.985 Zählern klar vor Nußdorf durchsetzen konnten. Richard Wernicke im Speerwerfen und Dennis Mäuslein über 100 m holten mit 681 bzw. 635 Punkten die besten Einzelresultate. Ein großes Lob gebührt aber Leon Peter und Henry Fietzek, die sich bereit erklärten, die ungeliebten 110m Hürden in Angriff zu nehmen und diese auch bravourös meisterten. Die weiteren erfolgreichen Mannschaftsmitglieder waren Axel Werner, David Mees, Sebastian Renner, Tim Maffenbeier und Apenayan Vasan. Noch einmal ein großes Lob an alle Athleten, die trotz Kälte und Nässe bis zum Schluss durchgehalten und mit ihrem Einsatz zum Erfolg der Teams beigetragen haben. Ein herzliches Dankeschön an dieser Stelle auch an alle Eltern, die durch ihre Mithilfe an den einzelnen Wettkampfstätten oder beim Wirtschaftsdienst sowie durch eine Kuchenspende uns unterstützt haben. [im]

Grüne Flitzer in Frankenthal

 

Bei herbstlich kühlen Temperaturen stellten sich am 18.09.2022 die Athlet:innen der Altersklasse U10 beim 1. Frankenthaler KiLa - Meeting der 15 Teams umfassenden Konkurrenz.

 

„Die Grünen Flitzer“ mit Louis Ehmer, Hannah Förster, Ida Kjöstvedt, Nils Kurz, Theo Lorenz, Max Minges, Felix Müller, Mia Platz, Aurelia Preston, Felix Riester und Ariane Wiedemann konnten sich beim Zonen-Weitsprung den 5. Rang sichern. Den gleichen Platz erreichte das Team bei der Hindernis-Sprintstaffel.

Nicht ganz so gut lief es beim Medizinball-Stoßen, was dann den 7. Platz bescherte. Beim immer sehr spannenden Team-Biathlon, bei dem die Platzierung während des Wettkampfs häufig wechselt, je nachdem wie viele Strafrunden zu laufen sind, erkämpften sich die „Grünen“ den 6. Platz.

Das ergab dann in der Endabrechnung aller Disziplinen einen guten 5. Platz. [sw]

Oskar Lähr erfolgreich in Bad Bergzabern

 

Bei den Mehrkampf Meisterschaften in Bad Bergzabern am 17.09.22 stellten sich auch neun Athlet:innen der Altersklasse U12 der starken Konkurrenz aus Süd- und Vorderpfalz.

Oskar Lähr (M10) setzte sich in einem Teilnehmerfeld von 17 Athleten mit sehr guten Leistungen im 50m Lauf (7,74sek), Weitsprung (3,92m) und Schlagball (31m) durch und landete mit 1015 Punkten auf dem 2. Platz.

Oliver Zahn (627 Pkt.) und Benny Mäuslein (617 Pkt.) kamen auf Platz 14 und 15.

 

In der Altersklasse M11 erreichte Tom Künzer mit 900 Punkten den 9. Platz (in der Südpfalz Platz 4), Benjamin Görisch (863 Pkt.) den 13.(7.), Onno Weber (854 Pkt.) den 14.(8.) und Jakob Berens mit 834 Pkt. den 16.(9.) Platz.

In der Teamwertung konnten sich Oskar, Tom, Benjamin, Onno und Jakob den 3. Rang (Südpfalz Rang 2)  sichern mit 4466 Punkten.

 

Emina Kurz erkämpfte sich in der W10 mit 778 Punkten den 7.(4.) Platz, Hannah Gries erreichte in der Altersklasse W11 mit 932 Pkt. Platz 10 (9).

 

Die 800m lief Oskar in einem starken Teilnehmerfeld in 2:50,62 min und erreichte Rang 6, Tom kam mit 3:03,29 min Auf den 11. und Tom mit 3:20,97 min auf den 14. Platz. [sw]

Lea Braun und Benjamin Kutschera über die Hürden erfolgreich

 

Bei den Bezirksmehrkampfmeisterschaften in Bad Bergzabern wurden auch die Titel im Hürdensprint vergeben. Der teilweise böige Wind sowie der ein oder andere Regenschauer war nicht gerade das beste Wetter für den Hürdensprint. Lea Braun zeigt sich zum Ende der Saison noch sehr gut in Form. Mit neuer persönlicher Bestzeit von 13,07 sec. sicherte sie sich souverän über 80 m Hürden den Titel in der W 14. Milani Ganeshananthan auf Rang 2 mit 15,21 sec. und Annika Kutschera als Dritte in 15,24 sec. rundeten den LCO-Erfolg ab. Benjamin Kutschera und Leo Naumer wagten sich erstmals an die 110 m Hürden in der U 20. Beide kamen fehlerfrei durch den Hürdenwald, agierten aber noch etwas zu vorsichtig. Mit 17,70 sec. gewann Benjamin das Rennen vor Leo, der 19,38 sec. benötigte. Leider blies der Rückenwind mit 2,1 m etwas zu kräftig, so dass die Zeiten nicht bestenlistentauglich sind. Clara Bertram war die Einzige, die am Mehrkampf teilnahm. Sie absolvierte den Dreikampf der W 12 und wurde mit 1134 Punkten Vizemeisterin. Im Rahmen des Mehrkampfes stellte sie über 75 m in 10,93 sec. eine neue Bestleistung auf. Auch sie ging erstmals über die Hürden. Mit 13,05 sec. über 60 m Hürden zeigte sie ein solides Rennen und wurde Dritte. Da am kommenden Wochenende in Edenkoben die Pfalz-Team-Meisterschaften stattfinden, verzichteten die meisten Athleten auf einen Start bei den Bezirksmeisterschaften. [im]

Rietburg- Berglauf am 10.9.2022
3 LCO-Teilnehmer wagen den Neustart nach Corona


Nach zweijähriger Pause starteten drei LCO Läufer*innen, um zusammen mit weiteren 86 Läufer*innen die 8,2 km und den Höhenunterschied von 420 m zur Rietburg zu bewältigen.
Martin Wallebor benötigte 37:58 min, Beate Reeb 56:42 min und Jörg Loosmann 56:53 min.
Der Sieger Tim Könnel vom TuS 06 Heltersberg verpasste mit 31:16 min nur knapp den Streckenrekord, der von Matthias Hecktor, ebenfalls TuS 06 Heltersberg, gehalten wird. Die Siegerin Simone Raatz vom asc- Darmstadt benötigte 38:16 min.

Die noch verbleibenden Läufe des Pfälzer Berglauf-Pokals sind:
24.9.2022: Nanstein-Berglauf von Landstuhl zur Burgruine Nanstein
15.10.2022: Bad Dürkheimer Berglauf von Bad Dürkheim zum Bismarckturm
12.11.2022: Potzberg-Berglauf von Gimsbach auf den Potzberg. Bei diesem Lauf werden auch die Berglauf Pfalzmeisterschaften ausgetragen.

Für den Lauf in Landstuhl haben schon 6 LCO Läufer* innen Interesse an einem Start bekundet. Ich hoffe, dass wir noch weitere Läufer gewinnen können, um mit einem starken Team an den Start zu gehen. [pk]

Carglass Köln Triathlon

 

„Erst Schwimmen im Rhein, dann Radeln links- und rechtsrheinisch in der Innenstadt und zum Schluss Laufen immer mit dem Kölner Dom im Blick. Und final der spektakuläre und emotionale Zieleinlauf mit Kölner Dom im Hintergrund! Mehr Kölle geht nicht!“

 

So beschreibt der Veranstalter des Kölner Triathlons seine Mitteldistanz, welche Jochen Acker für die Auswahl seines ersten Wettkampfes auf dieser Distanz sehr passend fand.

Am Sonntag, den 04.09.2022 wagte er sich auf die 2,5 km lange Schwimmstrecke im Rhein. Diese war ursprünglich mit einer Distanz von 1,9 km geplant, wurde aber aufgrund der Fließgeschwindigkeit kurzfristig erhöht. Anschließend ging es durch den Stadttunnel und die Altstadt auf die 81,2 km lange Radstrecke. Abgeschlossen wurde der Wettkampf von 19 km laufen. Ein Stadt-Triathlon ist immer ein besonderes Highlight für die Sportler, da man dabei häufig von einer jubelnden und mitfiebernden Menschenmenge getragen wird. Durch diesen Effekt – und natürlich monatelangem Training – erreichte Jochen nach nur 5:02 h die Ziellinie seiner ersten Mitteldistanz und konnte dabei noch über Platz 12 seiner AK jubeln.

 

Diesen „Köln-Effekt“ machte sich auch Klaus Zwick zunutze! Auf ähnlichem Streckenverlauf wagte er sich auf die Olympische Distanz von 1,5 km Schwimmen (auch hier wurde die Schwimmstrecke entsprechend der Strömung angepasst), 43,2 km Radfahren und 9,5 km Laufen. Er überquerte nach nur 2:46 h die Ziellinie und konnte dabei die besondere Atmosphäre der Stadt und die jubelnde Menge genießen. Gleichzeit konnte er sich über Platz 6 seiner Altersklasse freuen.

Sicher war es für beide Athleten ein besonderer Wettkampftag, der lange in Erinnerung bleiben wird. [no]

Leichtathletik-Mehrkämpfe in Neustadt

 

Traditionsgemäß finden die Pfalzmeisterschaften immer am ersten Septemberwochenende im Neustadter Stadion statt. Da der Termin in diesem Jahr leider noch in die Ferien fiel, befanden sich noch einige Athleten im Urlaub, so dass kaum eine Mannschaft vollständig antreten konnte. Den Anfang machten am Samstag die Fünfkämpfer bei den Männern. Hier konnte sich Richard Wernicke gegenüber dem Vorjahr um knapp 100 Punkte steigern und seinen Titel mit 2554 Punkten verteidigen. Genau 700 Punkte sammelte er in seiner Paradedisziplin Speerwerfen mit 57,46 m. Erstmals wagte Dennis Mäuslein einen Start im Fünfkampf und beendete ihn mit 2141 Punkten auf Rang 4. Für den Sprung aufs Treppchen fehlten lediglich 17 Punkte. 711 Punkte sammelte er über 200 m mit 23,80 sec. Für Henry Fietzek war der abschließende 1500 m Lauf die stärkste Disziplin. Mit 4:51,67 min. erkämpfte er sich 609 Zähler und beendete seinen Fünfkampf mit 2083 Punkten auf Rang 6. Gemeinsam eroberte das Trio auch den Titel mit Mannschaft. Mit 6778 Zählern lag man klar vor der LG Otterbach-Otterberg. Einen weiteren Pfalzmeistertitel erkämpfte sich Sebastian Renner im Fünfkampf der U 20 mit 2795 Punkten. Er gewann am Ende klar mit 131 Punkten Vorsprung. Seine 52,60 sec. über 400 m sicherten ihm 699 Punkte. Mittelstreckler Leo Naumer wagte sich zum Ende der Saison ebenfalls an den Fünfkampf und beendete ihn in der U 18 mit 2257 Punkten auf Rang 3. Auch bei ihm waren die 400 m die beste Einzeldisziplin mit 56,47 sec. und 541 Zählern. Mathavan Ganeshananthan kam in der gleichen Altersklasse mit 2039 Punkten auf den 5. Platz. Er hatte im Kugelstoßen mit 9,43 m den zweitbesten Versuch aller Konkurrenten. In der M 12 machte Benji Stritzinger seinen ersten Wettkampf für den LCO und erzielte im Dreikampf 1123 Punkte und kam damit in einem großen Teilnehmerfeld auf einen guten 6. Platz.  Etwas Pech hatte Oskar Winter, dem am Ende lediglich 16 Punkte für Rang 8 fehlten, da die ersten Acht geehrt wurden. Aber er konnte sich über eine neue Bestleistung von 4,11 m im Weitsprung freuen. Jonathan Förster verletzte sich beim 75 m Sprint und büßte daher im Lauf und Weitsprung viele Punkte ein. 927 Zähler bedeuteten am Ende Rang 16. Ganz eng ging es im Dreikampf der W 13 zu. Zwischen Rang 3 und Rang 7 für Tatjana Salamon lagen nur 40 Punkte. Nach Sprint und Weitsprung lagen die Teilnehmerinnen ganz dicht beisammen und am Ende entschied der Ballweitwurf. Tatjana kam am Ende auf 1184 Punkte. Lena Flickinger beendete ihren Dreikampf mit 994 Punkten auf Rang 16.

Am nächsten Tag stand für die U 16 der Vierkampf an. Hier konnte sich Viola Gerst in der W 15 klar durchsetzen. Bis auf den Hochsprung war sie in allen Teildisziplinen die stärkste Athletin in ihrer Klasse und erzielte 1841 Punkte.  In der W 14 gab es sogar einen Doppelsieg für den LCO. Lea Braun gewann dort den Vierkampf vor Johanna Rheude. Mit 4,64 m im Weitsprung und 10,39 m im Kugelstoßen erzielte Lea zwei neue Bestleistungen und kam am Ende auf 1853 Punkte. Nach langer Verletzungspause war Johanna Rheude erstmals wieder am Start. Trotz eines erheblichen Trainingsrückstands zeigte sie im Weitsprung mit 4,75 m den weitesten Satz der Konkurrenz.  Sie erzielte 1732 Punkte. Die Mannschaft vervollständigten Milani Ganeshananthan und Antonia van Vorst, die am Ende mit 1506 bzw. 1499 Punkten ganz dicht auf Rang 5 und 6 beieinander lagen. Damit holten die 5 Athletinnen auch den Mannschaftstitel mit 8431 Punkten nach Edenkoben. Im Rahmen dieser Veranstaltung wurden auch die Titel über die Langstrecke vergeben. Hier konnte sich Joshua Moskopp in der U 20 nach den Rheinland-Pfalz-Meisterschaften auch auf  Pfalzebene über 3000 m mit 10:16 min. den Titel mit großem Vorsprung sichern. [im]

Südpfalzlauf Rülzheim

 

Am Sonntag, dem 4.September, war Michael Kirchmer als einziger LCO-Läufer beim Südpfalzlauf in Rülzheim über die 5km Strecke am Start.

Michael erreichte bei den Männern mit 21:25min Platz 5. [pk]

 

Abendstraßenlauf in Herxheim

 

Bereits am Freitag, dem 25.08.2022 fand der Abendstraßenlauf in Herxheim statt.

Zwei Läufer/innen des LCO Edenkoben waren über die 10km Strecke erfolgreich.

 

Beate Reeb errang in der Altersklasse W55 mit einer Zeit von 54:35min Platz 2 und Rainer Brechtel belegte mit einer Zeit von 55:52min Platz 3 in der Altersklasse M70. [pk]

Lorscher Triathlon 2022

 

Während sich die EM in München dem Ende zuneigt, war man auch zuhause nicht untätig. So wagten sich am 21.08.2022 Jochen Acker und Frank Ixmann vom LCO Edenkoben an den Lorscher Triathlon auf der Jedermann-Distanz (0,5 / 20 / 5).

Geschwommen wurden die 500 m im Waldschwimmbad Lorsch. Es folgten die 20 km lange Radstrecke sowie der 5 km Lauf, welcher auf Wald- und Feldwegen absolviert wurde.

Jochen Acker überquerte die Ziellinie nach nur 1:11 h und konnte sich über Platz 6 seiner Altersklasse Freuen. Altersklassenplatz 7 konnte Frank Ixmann mit einer Zielzeit von 1:17 h bejubeln. [no]

Kraichgau Summertime Triathlon

 

Am 14.08.2022 waren auch noch weitere LCO Athleten aktiv. Jochen Acker und Klaus Zwick starteten beim Kraichgau Summertime Triathlon in Karlsdorf auf der Olympischen Distanz (1,5 / 40 / 10). Dabei wurden zwei Runden mit je 750 m im Sieben-Erlen-See geschwommen, im Anschluss ging es auf die 40 km lange und flache Radstrecke durch Neuthard und Büchenau in Richtung Bruchsal. Abgeschlossen wurde der Wettkampf mit einem 10 km Lauf. Das besondere Flair bot hier das Altenbürgstadion, welches die Triathleten mehrfach querten und in welchem sich auch der Zieleinlauf befand. So konnte man sich von der Atmosphäre und den Zuschauern anfeuern und tragen lassen.

Nach 2:46 h erreichte Jochen Acker das Ziel und sicherte sich Platz 22 seiner Altersklasse. Klaus Zwick konnte nach 3:05 h im Ziel über Platz 11 seiner AK jubeln. [no]

Neustadter MTB Marathon 2022

 

Am Sonntag, den 14.08.2022, ging es für Stefan Hänsel beim Neustadter MTB-Marathon 2022 an den Start. Er entschied sich für die Variante „MTB-Short-Track“, was 32 km und 900 Höhenmeter bedeutete. Diese absolvierte er bei heißem Wetter und trockenen sowie staubigen Wegen im Pfälzer Wald beginnend in Neustadt, Richtung Lindenberg, an Gimmeldingen und der Haardt vorbei.

Nach nur 1:51 h erreichte Stefan mit einer Altersklassenplatzierung von Platz 6 das Ziel. [no]

Richard Wernicke bei Süddeutschen Meisterschaften erfolgreich

 

Im Ludwigshafener Südweststadion wurden am Wochenende die Süddeutschen Meisterschaften der Leichtathletikverbände aus Rheinland-Pfalz, dem Saarland, Bayern, Hessen und Baden-Württemberg ausgetragen. In einem starken Teilnehmerfeld konnte sich hierbei Richard Wernicke im Speerwerfen mit dem neuen Vereinsrekord von 62,38 m im letzten Versuch noch die Bronzemedaille sichern. Vor dem letzten Versuch hatte er eine gute Serie mit Würfen zwischen 55 und 59 Metern stehen, bevor er dann im letzten Versuch den Speer richtig gut ins Fliegen brachte und sich selbst mit dieser Bestleistung belohnte.

Bei den Deutschen Jugendmeisterschaften in Bremen war Jan Rheude in der M 15 über 300 m am Start. Etwas gehandicapt durch eine leichte Verletzung, die er sich kurz zuvor im Training zugezogen hatte, kam er mit 38,10 sec. nicht ganz an seine Bestleistung (37,32 s) heran und war nach den Vorläufen mit einem weiteren Athleten auf Rang 8 gelistet. Nun kam auch noch Lospech hinzu, da nach den Regeln ausgelost wird, welcher Athlet ins Finale der besten Acht gesetzt wird. Leider fiel das Los auf den anderen Läufer und Jan verpasste somit denkbar knapp den Endlauf.

Zeitgleich zu den Deutschen Jugendmeisterschaften fanden in Edenkoben die Bezirksmeisterschaften in den Langstaffeln statt. Nachdem die Veranstaltung kurzfristig um eine Woche nach hinten geschoben wurde, konnten leider einige Staffeln nicht antreten, da manche Athleten an diesem Wochenende nicht zur Verfügung standen. Ein kurzfristig geänderter Zeitplan machte das Ganze noch schwieriger. Umso erfreulicher war das Ergebnis am Ende des Tages. Die 3 x 800 m Staffel der weiblichen U 16 wurde in guten 7:54,22 min. Bezirksmeister in der Besetzung Jana Hemberger, Carolin Dietrich und Lea Braun. Auch männliche U 14 konnte sich Nußdorf durchsetzen und holte mit 8:45,72 min. den Titel. Hier waren Oskar Winter, Ferdinand Dietrich und Jonathan Förster am Start. Den letzten Titel holten dann Joshua Moskopp, Leo Naumer und Julian über 3 x 1000 m in der U 20. In einem gemeinsamen Lauf mit den Männern aus Herxheim konnten sie sich mit 9:01,10 min. durchsetzen. Bei der weiblichen U 14 kamen Tatjana Salamon, Lena Flicklinger und Clara Bertram über 3 x 800 m als Vierte ins Ziel und erreichten 9:25,95 min. [im]

Richard Wernicke wird Dritter bei den Süddeutschen Meisterschaften

 

Am 21.06.22 hatte Richard bei den Polizeilandesmeisterschaften in Wittlich-Wengerohr mit seiner persönlichen Bestweite von 61,48 m im Speerwurf überraschend die Norm für die Süddeutschen Meisterschaften erreicht.

Diese fanden nun am 23. Juli  "vor der Haustüre" in Ludwigshafen im Südweststadion statt.

Zwei der acht Athleten setzten mit 70,47 m bzw. 70,26 m im ersten Versuch sogleich eine Marke, die schwer zu knacken war; doch auch der Wettbewerb um den 3. Platz gestaltete sich als überaus spannend. 

Eva Lawrenz, langjährige Wurftrainerin im LCO, hielt es nicht auf der Zuschauertribüne

und begab sich in die Coachingzone. Im 5. Versuch schob sich Richard auf den 3. Platz, wurde abgefangen, behielt die Nerven und schleuderte den Speer im letzten Versuch auf 62,38 m, seine persönliche Bestleistung und neuer Vereinsrekord.

Damit sicherte sich Richard Bronze hinter Patrick Hess (LG Staufen) mit 70,47 m und Jakob Eberler (LG Landkreis Roth) mit 65,03 m. Roman Klem (70,26 m) vom SC Leipzig trat ausser Wertung an. [sw]

August Schimpf und Jürgen Meyer erneut geehrt

 

Im Rahmen einer kleinen Feierstunde, zu der Landrat Dietmar Seefeldt eingeladen hatte, wurden August Schimpf und Jürgen Meyer erneut geehrt. Beide sind seit 56 Jahren Sportabzeichenprüfer und verkörpern damit, so Landrat Seefeldt, viele Jahrzehnte Sportgeschichte. Außerdem haben beide selbst 53 Prüfungen ohne Unterbrechung absolviert. [hv]

Erfolgreiches Sportfest in Edenkoben

 

Im Rahmen der Bezirksmeisterschaften Mittelstreckenstaffeln am 9. Juli 2022 konnten sich die Kinder der Altersklasse U12 in vier Einzeldisziplinen (50m, Weitsprung, Schlagball, 800m) und einer 4x50m Staffel messen.

Für die Kinder war es der erste Wettkampf im neu renovierten Weinstrassenstadion in Edenkoben.

 

Bei den 50m Vorläufen der M11 qualifizierte sich Benjamin Görisch als Schnellster mit einer Zeit von 7,94 sek für den Endlauf, ebenso wie Tom Künzer (8,25 sek) und Jakob Berens (8,33 sek). Auch im Finale wurde Benjamin (8,02 sek) Erster vor Jakob (8,27 sek) und Tom, der mit 8,29 sek Vierter wurde.

In der M10 erliefen sich Marlon Kolberg (9,11 sek) und Benny Mäuslein (8,80 sek) einen Platz im Endlauf, der für Marlon mit dem 4. Platz (8,95 sek) und für Benny mit dem 5. Platz (8,97 sek) ausging.

Sibylle Brault qualifizierte sich mit 8,66 sek für das Finale, das sie mit 8,72 sek als Sechste abschloß.

Bei den Mädchen der W10 war der Vorlauf gleichzeitig der Endlauf, in dem Tilda Wagenführer mit 9,01 sek auf dem 2. Platz landete und Sarah Dietrich mit 10,07 sek auf Rang sechs.

 

Den Schlagball-Wurf beendete Tom als Dritter mit einer Weite von 36 m, Onno Weber wurde mit 25,50 m Sechster und Benjamin Görisch kam mit 24 m auf Platz neun. Ole Weissmann kam in der Altersklasse M10 mit 23,50 m auf Rang 4, Mark Baaden mit 19,00 m auf den 9. Platz. Hannah Gries (W11) konnte sich mit 19,50 m den 6. Platz sichern.

 

Der Weitsprung Wettbewerb endete für Paul Haag mit dem 4. Platz und einer Bestweite von 3,69 m, Onno kam mit 3,60 m auf Platz 5, Benjamin mit 3,58 m auf 7 und Jakob (alle M11), der nur einen gültigen Versuch ablieferte mit 3,42 m auf Rang 9.

Ole belegte in der M10 mit 3,35 m den 3. Platz vor Marlon ( 3,32 m) und Benny (3,21 m), Frederik Ziegler kam mit 3,07 m auf Rang 7 vor Oliver Zahn ( 2,96 m).

Bei Sibylle Brault (3,65 m) als auch Hannah Gries ( 3,29 m) war der erste Sprung der Beste, was Sibylle den 4. und Hannah den 8. Platz einbrachte. Tilda konnte sich in der W10 mit 3,26 m den 3. Platz sichern, Sarah mit 2,70 m den sechsten.

 

Die Staffel der Jungen U12 lief wie geplant: Jakob lief als Startläufer schon einen kleinen Vorsprung heraus, der von Benjamin ausgebaut wurde, ebenso von Onno, so dass Tom den Stab mit deutlichem Vorsprung in 30,79 sek ins Ziel bringen konnte.

Bei den Mädchen U12 Hannah, Sarah, Sibylle und Tilda, die noch nie zusammen angetreten waren, lief es nicht ganz so glatt - die Konkurrenz war einfach zu stark. Sie kamen in 35,32 sek auf den 3. Platz.

 

14 Kinder der Altersklasse M10 und M11 standen an der gebogenen Startlinie für den 800 m Lauf. Als der Startschuss fiel, drängten die Großen von Außen auf die Innenbahn und brachten Oliver und Joseph zu Fall.

Beide liefen sofort weiter, konnten auch Anschluss finden und beendeten den Lauf in guten 3:30,20 min (Platz 7) bzw. 3:32,89 min (Platz 8).

Tom lag lange auf Position drei, startete dann in der letzten Kurve eine fulminanten Schlusssprint und schob sich auf der Zielgeraden in 2:53,38 min auf den 2. Platz. Benjamin lief in 3:19, 75 min auf Rang 5.

Bei Hannah (W11) war es ganz ähnlich: Sie lag lange auf Platz 3, mußte sich im Schlusssprint leider geschlagen geben und kam in 3:10,34 min auf Platz 4.

 

Ein toller Wettkampftag ging mit vielen guten Leistungen und frohen Gesichtern zu Ende.

Stefan Hänsel beim XTERRA France

 

Am 03.07.2022 startete Stefan Hänsel für den LCO Edenkoben beim XTERRA France off-road Triathlon.

 

Geschwommen wurden 1,5 km im kalten Bergsee Lac de Longemer. Es folgte eine 44 km lange Mountainbikestrecke mit zwei Runden von je 20 km. Dabei waren zwei Mal 600 Höhenmeter hoch zur Skistation La Bresse zu bewältigen. Es folgte ein 10 km Lauf, ebenfalls off-road, mit 320 Höhenmetern durch einen, trotz Hitze schlammigen und kühlen, Wald.

 

Nicht umsonst spricht der Veranstalter von einem der „längsten und härtesten XTERRA Wettkämpfen der Welt“, welchen Stefan erfolgreich bestritt! [no]

KiLa - Sportfest in Bruchweiler

 

Am Sonntag den 3. Juli 2022 fand bei schönstem Sommerwetter nach längerer Wettkampfpause das 5. KiLa Sportfest in Bruchweiler statt. 

Der LCO war dieses Mal nur mit einem Team vertreten, da in der Altersklasse U12 keine Mannschaft zustande kam. Umso motivierter und aufgeregter waren die Teilnehmer der Altersklasse U10, für die es teilweise der erste Wettkampf überhaupt war.

 

„Die Grünen Flitzer“ mit Erik Auer, Varun Darithas, Ida Kjöstvedt, Felix Borm, Felix Müller, Henri Becker, Amelie Krauß, Ariane Wiedemann und Max Minges hatten sich einer Konkurrenz von zehn weiteren Teams zu stellen.

Im 40 m Sprint machten die „Flitzer“ ihrem Namen alle Ehre und belegten den 2. Platz. Die Schnelligkeit machte sich auch in der Hindernis-Sprintstaffel bezahlt, wo der 3. Platz erreicht wurde. Auch in der Weitsprung-Staffel, bei der 3 min fortlaufend gesprungen werden muß, konnten sich die „Flitzer“ mit tollen Weiten den 3. Platz sichern.

Die guten Würfe, die im Training erzielt wurden, konnten beim Drehwurf im Wettkampf nicht so richtig abgerufen werden, was den 5. Platz einbrachte.

Im Endergebnis erreichten "Die Grünen Flitzer“ unter Jubel den tollen 4. Platz hinter den Superkids aus Offenbach, den Wilden Teufeln aus Kaiserslautern und den Rennmäusen aus Bruchweiler, die beide den 2. Platz belegten. [sw]

Patrik Döringer bei der Challenge Roth

 

Däne Ditlev gewinnt Challenge Roth, Patrick Lange wird Zweiter, Jan Frodeno gab beim Laufen auf und mittendrin: Patrik Döringer vom LCO Edenkoben.

 

In diesem Weltklassefeld ging Patrik am Sonntag, den 03.07.2022 an die Startlinien. Bei der Langdistanz der Challenge Roth beginnen die Triathleten mit 3,8 km Schwimmen im Main-Donau-Kanal. Hier hatte Patrik mit um die 22°C Außen- und Wassertemperatur noch gute Bedingungen und verlies nach nur 1:05 h die Schwimmstrecke.

 

Es folgten 180 Radkilometer mit 1200 Höhenmetern durch den hügeligen und landschaftlich abwechslungsreichen Triathlonlandkreis Roth. Bei volksfestähnlicher Stimmung feuern die Zuschauer die Triathleten an und zelebrieren den Wettkampf am Streckenrand. Auch der legendäre Solarer Berg war wieder Teil der Radstrecke, der die Tour de France in den Schatten stellt. Hinzu kam die Hitze, die im Laufe des Tages die 30°C-Marke überstieg.

 

Bis Kilometer 120 lief für Patrik auch alles nach Plan, bis ihn massive Krämpfe in beiden Beinen plagten. Er selbst konnte sich zu diesem Zeitpunkt nicht vorstellen, dass mit solchen Beinen überhaupt das Laufen möglich wäre. Doch er beendete nicht nur nach 5:26 h das Radfahren, sondern lief sogar in der Nachmittagshitze noch einen ganzen Marathon von 42,2 Kilometern in nur 4:33 h.

 

Nach 11:13:46 Stunden unter voller Belastung lief Patrik überglücklich, erschöpft, lachend und stolz in Roth über die Ziellinie und feierte am Abend verdient bei der Finisher-Party seine überragende Leistung! [no]

43. Rhein-Volkslauf Maximiliansau mit 10-km-Pfalzmeisterschaften.
 

Kleines aber erfolgreiches LCO Team.
Bei den Pfalzmeisterschaften erzielten die fünf LCO-Starter drei Pfalztitel, einen zweiten und einen dritten Platz.
Pfalzmeister wurden Gabriel Kirchmer MJ U20 in 38:45 min, Rainer Brechtel M 70 in 57:31 min, Peter Klein  M 65 in 43:37 min.
Den zweiten Platz belegte Monika Klein W 55 in 51:38 min und den dritten Platz Monica Standley W 45 in 47:55 min.
Da die Temperaturen auch noch um 19:00h um die 30 °C lagen, forderte die vermessene Wendepunktestrecke entlang der Rheindämme den 100 Läufern und Läuferinnen alles ab.

Der Sieger Tim Könnel vom TUS 06 Heltersberg erreichte das Ziel nach 32:04 min. Die schnellste Frau Nathascha Hartl, ebenfalls vom TUS 06 Heltersberg, benötigte 38:48 min. [mk]

23. Energiesüdwest Cup/ Dritter Lauf in Nussdorf am 26.6.2022

 

Gabriel Kirchmer setzt Siegesserie fort.

Im Lauf über die 5km traten drei LCO Teilnehmer an.

Gabriel Kirchmer U18 M gewann seine Alterswertung mit 18:04min. Er belegte damit den zweiten Platz im Gesamtfeld.

Jonas Borell, erreichte in der AK Männer den 7. Platz. Er benötigte 21:46h. Michael Kirchmer, in der gleichen AK, kam als Neunter ins Ziel. Seine Zeit betrug 22:21 min.

Auf der Strecke über 10km belegte Rainer Brechtel den zweiten Platz in 57:17min.

Die beiden letzten Läufe dieser Laufserie finden in Göcklingen (25.9.2022) und in Offenbach (09.10.2022) statt. [mk]

Jan Rheude Süddeutscher Vizemeister

– neuer Vereinsrekord durch Viola Gerst

 

Die Süddeutschen Meisterschaften der U23 und U16 in Frankfurt sowie die Merck-Laufgala in Pfungstadt standen auf dem Programm der LCO-Athleten an diesem Wochenende. Eine tolle Leistung zeigte dabei Jan Rheude über 300 m der M 15 in der Mainmetropole. Mit der fünftbesten Meldezeit angetreten, konnte er mit einem sehr gut eingeteilten Lauf seine Bestzeit auf 37,32 sec. steigern und überraschend die Silbermedaille erringen. Zuvor hatte er knapp den A-Endlauf über 100 m verpasst. Gemeinsam mit einem weiteren Athleten hatte er die achtschnellste Vorlaufzeit (11,88s), allerdings wurde er in seinem Vorlauf Vierter, während sein Kontrahent seinen Vorlauf mit dieser Zeit gewinnen konnte und dadurch in den A-Lauf gesetzt wurde. Im B-Lauf zeigte Jan mit 12,04 sec. dann nicht sein volles Laufvermögen, zumal bereits kurz danach die 300 m anstanden. Einen starken Wettkampf zeigte auch Viola Gerst im Weitsprung der W 15.  Im 5. Versuch steigerte sie sich auf den neuen Vereinsrekord von 5,39 m und konnte damit in einem ausgeglichenen Teilnehmerfeld einen sehr guten 5. Platz belegen. Die Weitspringerinnen hatten mit dem böigem Wind zu kämpfen, der die Anlaufgestaltung doch erheblich beeinträchtigte.  Die gleiche Platzierung gab es auch für Sebastian Renner über 400 m der U23. Mit 50,66 sec. scheiterte erneut knapp an der Norm für die Deutschen Meisterschaften (50,50s). Lea Braun war in der W 14 über 80m Hürden am Start und erzielte in ihrem Vorlauf 13,69 sec., die Zeit reichte nicht fürs Weiterkommen in das Finale.

Die Laufgala in Pfungstadt, in erster Linie die Athleten, litten unter der großen Hitze. Pech hatte Joshua Moskopp, dessen 3000 m Lauf von 21 Uhr auf 18 Uhr vorverlegt wurde. Trotz Dusche und Getränken während des Laufes hatten alle mit den Temperaturen zu kämpfen und einige gaben vorzeitig auf. Bis 2000 m lag Joshua noch auf Kurs neue Bestzeit, bevor auch ihn die Kräfte verließen und er sich am Ende mit 10:22,78 min. ins Ziel kämpfte. Das größte Teilnehmerfeld mit über 100 Athleten gab es über 800 m. In Lauf Nummer 11 waren dann Julian Weis und Leo Naumer an der Reihe. Beide zeigten einen guten Beginn und lagen nach der ersten Runde genau auf den geplanten Zwischenzeiten. Julian konnte sein Tempo auch weiterhin halten und kämpfte sich auf der Zielgeraden mit 2:05,10 min. zu einer neuen persönlichen Bestleistung. Leo dagegen konnte seinem Teamkollegen nicht folgen und musste daher die 2. Runde allein laufen. Mit 2:12,10 min. erreichte er das Ziel und war mit sich selbst nicht so ganz zufrieden. [im]

GÄULAUF IN GOMMERSHEIM am 15. Juni 2022

 

14 LCO Läufer*innen, verteilt auf alle Altersklassen in einem Feld von 328 Teilnehmern, wurden dreimal Erste/Erster, zweimal Zweite und einmal Dritte. Weiterhin gab es sehr gute Platzierungen im Bambini-Lauf. 

Der diesjährige Gäu-Lauf fand, wie man es seit Jahren gewohnt ist, unter hochsommerlichen Temperaturen statt. Ein Lob an den Veranstalter und die vielen Helfer, die, nach der Pause in den letzten Jahren, für einen reibungslosen Ablauf sorgten.

Zu den Platzierungen der LCO Athleten*innen m Einzelnen:

 

5 Starter*innen im Bambini Lauf über 350m:

Mila Wallebohr (Platz 4, 1:33min), Emmeline Williams (Platz 5, 1:35min), Mila Dyjas (Platz 8, 1:43 min), Noah Hänsel (Platz 13,1:45 min), Lea Wallebohr (Platz 19, 2:13min)

 

Eine Starterin Im Lauf über 1000m:

Lea Braun (Platz 1, 3:25min)

 

 

6 Starter*innen im 10km -Lauf:

Peter Klein (Platz 1 AK M60, 44:18min), Stefan Hänsel (Platz 7 AK M40, 46:44min), Monica Standley (Platz 2 AK W40, 47:06min), Michael Kirchmer (Platz 7 AK M50, 47:35min), Henning Delius (Platz 9 AK M40, 50:09min),  Klein, Monika (Platz 2 AK W50, 52:20min)

 

2 Starterinnen im Halbmarathon 

Caroline Burkhart (Platz 3 AK W40, 2:00:30 h)
Beate Reeb (Platz 1 AK W60, 2:02:52 h)

[pk]

ITK-Südpfalz-Lauf der LG Rülzheim am 6.Juni 2022

 

Der diesjährige Veranstaltung am Pfingstmontag hatte zwei LCO Starter, die auf der 5km Strecke antraten.

Michael Kirchmer kam nach 22:11min ins Ziel und belegte bei den Männern den 18. Platz 

Sein Sohn Gabriel benötigte nur 18:07 min und war damit Fünfter im Gesamtfeld und gewann, wie immer, die Altersklasse U18. [pk]

Benjamin Kutschera überrascht in Eisenberg

 

Der zweite Teil der diesjährigen Rheinland-Pfalz-Meisterschaften fand an diesem Wochenende im Waldstadion in Eisenberg statt. Bei herrlichem Sonnenschein und sehr guter Organisation suchten die Männer, Frauen und die U 18 ihre diesjährigen Titelträger. Aus LCO-Sicht sorgte hier Benjamin Kutschera im Speerwurf der U 18 für die Überraschung, als er im 5. Versuch seine bisherige Bestmarke um 4 Meter verbesserte und mit 46,41 m Rheinland-Pfalz-Meister wurde.  In einem engen Wettkampf sicherte sich Jonas Zimmermann mit 44,95 m aus dem 1. Versuch die Bronzemedaille. Über 800 m der gleichen Altersklasse konnte Leo Naumer seine Bestzeit auf nunmehr 2:07,35 min. schrauben und sicherte sich in einem taktisch klugen Rennen ebenfalls die Bronzemedaille. Den Sieg knapp verpasst hat Sebastian Renner über 400 m der Männer. Mit 51,29 sec. kam er auf den 2. Platz, ein starker Schlussspurt reichte nicht, um den Sieger (51,20 sec.) noch abzufangen. Seinen ersten 400 m Lauf absolvierte Julian Weis, der wie Sebastian noch der U 20 angehört. Mit 54,57 sec. zeigte Julian ein sehr gutes Rennen und konnte sich über Zeit und Platz 8 freuen. Joshua Moskopp ging über 1500 m ebenfalls bei den Männern an den Start. Nachdem sich vom Start weg gleich ein Spitzentrio abgesetzt hatte, musste er sein Rennen allein gestalten und blieb am Ende mit 4:44,15 min. knapp über seiner Bestzeit und belegte Rang 5. Mit Trainingsrückstand auf Grund von langer Verletzung und mangelnder Trainingsmöglichkeiten im Studienort Erlangen ging Apenayan Vasan über 100 m an den Start. Nach 11,75 sec. im Vorlauf konnte er sich im B-Endlauf auf 11,71 sec. steigern und den 6. Platz belegen. Jan Rheude (noch M 15) war über 100 m der U18 am Start. Mit 11,95 sec. qualifizierte er sich für den Endlauf und konnte dort mit 11,78 sec. eine neue Bestzeit aufstellen und die Norm für die Deutschen Meisterschaften unterbieten. Er hat nun die Qualifikationen für 100 m und 300 m. Eine neue Bestzeit gab es auch für Viola Gerst (ebenfalls Jahrgang 2007) über 100 m. Sie konnte sich im Endlauf der U  18 auf 13,26 sec. steigern und den 6. Platz erreichen. Im Weitsprung schrammte sie dieses Mal immer knapp an den 5 Metern vorbei und kam mit 4,97 m auf den 5. Rang. Nächste Woche geht es nun nach Frankfurt zu den Süddeutschen Meisterschaften, während die Mittelstreckler auf der Gala in Pfungstadt an den Start gehen werden. [im]

Drei Titel für Athleten des LCO Edenkoben

 

Weit anreisen musste man für die diesjährigen Rheinland-Pfalz-Meisterschaften der U20 + U16 nach Konz. Trotz kühler, windiger Bedingungen zeigten die Sportler des LCO Edenkoben durchweg sehr gute Leistungen. Gleich im ersten Wettkampf des Tages konnte sich Joshua Moskopp über 3000 m in der U 20 durchsetzen und wurde mit 10:08,17 min. Rheinland-Pfalz-Meister. Es war ein einsames Rennen von der Spitze weg, da kein anderer Athlet das von Joshua angeschlagene Tempo mitgehen konnte. Einen ungefährdeten Sieg gab es auch für Sebastian Renner über 400 m der gleichen Altersklasse mit 50,89 sec. Er war bereits am Vortag bei der Gala in Weinheim gestartet und konnte dort bei nationaler Konkurrenz in 50,73 sec. den 5. Platz belegen. Einen weiteren Titel gewann völlig überraschend Viola Gerst mit neuer Bestleistung von 5,31 m im Weitsprung. Mit dem letzten Sprung gelang ihr der weite Satz,  mit dem sie sich von Platz 5 noch an die Spitze schob. Gleich danach stand der Endlauf über 100 m an, wo sie mit 13,32 sec. ebenfalls Bestzeit und auf Platz 4 lief. Bereits über die 80 m Hürdendistanz hatte sie zuvor mit 13,21 sec. eine neue Bestmarke erzielt und den 6. Platz erreicht. Die Silbermedaille sicherte sich im Kugelstoßen der W 14 Lea Braun, die dabei ihre Bestweite auf 9,54 m schraubte. Sie zeigte einen stabilen Wettkampf, alle Versuche lagen jenseits der 9 Meter. Im Diskuswerfen schrammte sie trotz Bestweite von 22,08 m als Vierte denkbar knapp an den Medaillen vorbei. Zum Abschluss standen bei ihr noch die 300 m Hürden an, wo dieses Mal der Rhythmus nicht so klappen wollte, so dass mit 49,67 sec. auch hier der undankbare 4. Platz blieb. Es war allerdings auch ein langer Wettkampftag und eine gewisse Müdigkeit erkennbar. Die Norm für die deutschen Meisterschaften unterbot Jan Rheude über 300 m. Mit neuer Bestleistung von 37,90 sec. stürmte er auf den 2. Platz und kann nun mit einem Start in Bremen planen. Der Zeitplan war denkbar ungünstig, da kurz nach den 300 m der Endlauf über 100 m anstand. Noch nicht ganz erholt und mit schweren Beinen reichte es hier in 12,31 sec.  „nur“ zu Rang 4. Nach verpatztem Start  erreichte er im 80 m Hürdensprint in 11,78 sec.  den 5. Platz. Einen weiteren 4. Rang gab es für Julian Weis über 800 m der U 20 in 2:05,77 min. In einem schnellen Rennen setzte sich gleich zu Beginn ein Spitzentrio ab und Julian konnte in der 1. Runde noch den Anschluss halten. Danach riss allerdings schnell eine Lücke und er musste die 2. Runde allein laufen, da die hinter ihm platzierten Läufer zu weit weg waren. So fehlten am Ende 0,5 Sekunden zu seiner Bestzeit. Leider brauchten die Veranstalter sehr lange für die einzelnen Siegerehrungen. Man musste mit mehr als drei Stunden Wartezeit rechnen, bis man an der Reihe war. Gegen Ende klappte dann gar nichts mehr und die ausstehenden Urkunden sollen nun nachgereicht werden. [im]

Mecklenburger Seen Runde

 

Am 28.05.2022 stand für Bernd Laubscher das Radfahrevent des Jahres im Wettkampfkalender: die Mecklenburger Seen Runde. Die 300 km Marke wird im Radsport als magische Zahl betrachtet, weil sie für jeden Teilnehmer eine echte Herausforderung ist. Der Gedanke der Mecklenburger Seen Runde beruht darauf, sich selbst gesetzte Ziele zu erreichen, etwas „Verrücktes“ zu tun und aus der eigenen Komfortzone auszubrechen und über sich hinauszuwachsen.

 

Bereits zum dritten Mal wagte Bernd dieses „verrückte“ Unterfangen und begab sich auf die 304 km lange Radstrecke, beginnend ab Neubrandenburg. Doch nicht nur die Streckenlänge allein ist schon beeindruckend, dabei werden noch 1600 Höhenmeter überwunden und auch das Wetter stellte dieses Mal eine besondere Herausforderung dar. Der Wettkampf war begleitet von kühlen 8°C sowie von dauerhaftem Westwind von zum Teil über 30 km/h, zeitweise musste Bernd sogar gegen Starkregen ankämpfen.

Doch nach 13 Stunden und 29 Minuten war es geschafft und Bernd konnte nass, aber glücklich die Ziellinie überqueren. Respekt vor dieser Leistung unter diesen erschwerten Bedingungen! [no]

Mußbach Triathlon 2022

 

Nach zwei Jahren Pause hieß es am 29.05.2022 endlich wieder „Heim“-Triathlon in Mußbach für fünf LCO Triathleten auf der Sprint-Distanz (0,75 / 20 / 5 km).

Pünktlich zum Start der Männer um 8.30 Uhr wurde es nicht nur im Schwimmbecken, sondern auch von oben nass. Bei 10°C Lufttemperatur war man dabei um das „warme“ Wasser fast dankbar. Bis zum Start der Frauen, um 9 Uhr, war es zumindest vom Himmel kommend wieder trocken.

Nach 750 m im Neustadter Stadionbad ging es dann auf die 20 km lange, flache, aber windige, Radstrecke. Diese führte die Athleten durch Neustadt, Richtung Gimmeldingen, nach Ruppertsberg sowie Meckenheim und am Ende wieder zurück nach Mußbach ins dortige Stadion. Nach dem Wechsel von Rad- zu Laufschuhen wurde abschließend der 5 km Lauf in zwei Runden. Getragen von zahlreichen Zuschauern und Helfern erreichte man den Zieleinlauf im Stadion.

Schnellster LCO Triathlet war an diesem Tag Frank Kiefer, der sich nicht nur über einen 1. Platz seiner Altersklasse, sondern auch über eine Zielzeit von 1:08 h freuen durfte. Kerstin Wolff erreichte das Ziel nach 1:27 h und sicherte sich Platz 5 ihrer Altersklasse. Ihr folgte Meike Großkreuz, ebenfalls AK Platz 5, nach 1:29 h. Auch sie durfte an diesem Tag das Treppchen besteigen, nämlich mit einem 3. Platz bei den Stadtmeisterschaften. Nathalie Orlemann überquerte die Ziellinie nach 1:31 h (AK Platz 11) und nach 1:41 h komplettierte Andrea Kaiser die LCO-Gruppe im Ziel. Auch sie durfte auf dem Siegertreppchen über einen 2. Platz in ihrer Altersklasse jubeln.

Die fünf Athleten blicken zurück auf ein tolles Triathlon-Event, welches dank der tollen Organisation des TV-Mußbachs immer wieder Spaß und Freude am Sport macht! [no]

Audi Triathlon Ingolstadt

 

Die reinste Wasserschlacht erlebte LCO Triathlet Patrik Döringer am 29.05.2022 bei den deutschen Meisterschaften auf der Mitteldistanz in Ingolstadt.

Beim Schwimmstart um 8 Uhr war die Welt noch in Ordnung. Bei 10°C und Sonnenschein ging es auf die 1,9 km lange Schwimmstrecke. Kurz nach dem Wechsel auf das Rad öffnete der Himmel die Schleusen und die Temperatur sank auf 8°C. Dies sollte die gesamten 80 km bis zum Wechsel auf die Laufstrecke so anhalten. Da war die Vorfreude auf den 20,9 km langen Lauf groß, um währenddessen endlich aufzuwärmen. Der Wechsel von Radschuhen auf Laufschuhe erwies sich folglich als schwierig, denn mit kalten und tauben Fingern und Füßen lässt die Feinmotorik beim Wechsel des Schuhwerks zu wünschen übrig. Erst nach 7 km kam bei Patrik das Gefühl zurück in die Füße, sodass er noch den Rest der Strecke durch das Zentrum von Ingolstadt genießen konnte.

Nach 4 Std 37 Min. und einem 16. Platz der M50 kam Patrik, glücklich und zufrieden über die erbrachte Leistung, ins Ziel am Baggersee. Dort strahlte dann nicht nur Patrik, sondern auch wieder die Sonne! [pd & no]

Erfolgreiche Bezirksmeisterschaften in Landau

 

Nach zweijähriger Coronapause fanden erstmals wieder Bezirksmeisterschaften statt. Die Südpfälzer ermittelten ihre Sieger in Landau. Bei der W 14 konnte sich Lea Braun in drei Disziplinen durchsetzen. Den Weitsprungtitel holte sie sich mit 4,54 m und im Kugelstoßen blieb sie mit 9,22 m nur knapp hinter ihrer Bestleistung. Im 300 m Lauf der W 15 setzte sie sich am Ende des Wettkampftages mit guten 44,34 sec. durch. In der gleichen Altersklasse sicherte sich Annika Kutschera die Titel im Hochsprung mit 1,31 m und mit neuer persönlicher Bestweite im Speerwerfen mit 26,19 m. Einen weiteren Doppelsieg gab es für Viola Gerst in der W 15. Sie sprintete über 100 m in 13,24 sec. zum Sieg und holte sich auch den Weitsprungtitel mit 4,77 m. Mit neuer persönlicher Bestleistung von 2:05,24 min. gewann Julian Weis in der U 20 das 800 m Rennen. Joshua Moskopp belegte mit 2:20,04 min. den 3. Platz. Seinen ersten Bezirksmeistertitel gewann Jonathan Förster in der M 12 im Weitsprung mit 4,05 m. Im 75 m Lauf belegte er mit 11,04 sec. den 2. Platz. In der gleichen Altersklasse wurde Oskar Winter über 800 m in 2:49,64 min. ebenfalls Zweiter. Eine weitere Vizemeisterschaft gab es für Philipp Kömmerling in der M 13 über 75 m mit neuer Bestleistung von 10,59 sec. Seinen ersten Wettkampf nach langer Zeit machte Tim Maffenbeier. Im Hochsprung der Männer überquerte er 1,61 m und kam damit auf den 2. Rang. Leo Naumer stellte in der U 18 mit 2:08,44 min. über 800 m eine neue persönliche Bestleistung auf und erreichte ebenfalls den 2. Platz. In der gleichen Altersklasse kam Mathavan Ganeshananthan über 100 m in 12,74 sec. und über 200 m in 26,54 sec. auch als Zweiter ins Ziel. Linus Weis verbesserte sich im Kugelstoßen der M 15 auf 8,53 m, auch für ihn der 2. Platz. Milani Ganeshananthan kam über 100 m der W 14 in 14,74 sec. auf Rang 2 und im Weitsprung mit erzielten 4,28 m auf den 3. Platz. Clara Bertram erzielte in der W 12 im Weitsprung  4,06 m und wurde Vizemeisterin, im 75 m Sprint reichten 11,24 sec. für den 5. Platz. In der W 13 wurde Tatjana Salamon mit genau 4 Metern Dritte im Weitsprung und mit 11,54 sec. Sechste über 75 m. 

Heideseetriathlon 2022

 

Am 22. Mai 2022 ging es für fünf LCO Triathleten wieder an den Start: Beim Heideseetriathlon in Forst auf einer verkürzten olympischen Distanz.

 

Geschwommen wurden die 1000 km im Heidesee in Forst, gefolgt von der 32 km langen Radstrecke in einer Wendepunktstrecke am See. Es folgte ein 7,5 km Lauf um das Seegelände, ebenfalls ein Rundkurs von je 2,5 km.

 

Schnellster LCO Triathlon war mit nur 1:43 h Patrik Döringer. Es folgte Jochen Acker mit einer Zielzeit von 1:59 h. Nach 2:16 h erreichte Klaus Zwick die Ziellinie, dicht gefolgt von Rainer Brechtel, für den die Uhr nach 2:17 stehen blieb. Rainer konnte sich außerdem besonders über Platz 3 seiner Altersklasse freuen und das Siegertreppchen besteigen. Einzige LCO Frau an diesem Tag war Ina Hauser, die nach 2:32 h jubeln durfte. [no]

Die fünf LCO Triathleten.
Rainer Brechtel (links) feiert seinen 3. Platz.

Lea Braun und Jan Rheude überzeugen mit Vereinsrekorden

 

Mit den Pfalzmeisterschaften in den Blockwettkämpfen fanden in Haßloch am 7. Mai die ersten Entscheidungen der Freiluftsaison des Leichtathletikverbandes an. Lea Braun absolvierte den Blockwettkampf Wurf der Altersklasse W 14 und konnte sich dort den Titel mit dem neuen Vereinsrekord von 2307 Punkten sichern. Dabei überzeugte sie vor allem mit 13,36 sec. über 80m Hürden und 9,11 m im Kugelstoßen. Für eine weitere Vereinsbestleistung sorgte Jan Rheude im Block Wurf der M 15. Mit 2.809 Punkten wurde er ebenfalls Pfalzmeister und überbot gleichzeitig die Norm für die Deutschen Meisterschaften in diesem Block. Mit 11,92 sec. über 100 m und mit 38,23 m im Diskuswerfen erzielte er weitere persönliche Bestleistungen. Einen weiteren Pfalzmeistertitel gab es für Viola Gerst im Blockwettkampf Sprint der W 15. Auch sie erzielte mit 2.404 Punkten eine sehr gute Punktzahl, und das vor allem dank der neuen Bestleistungen von 5,19 m im Weitsprung und 1,47 m im Hochsprung. Im Blockwettkampf Lauf der M 15 kam Benedikt Geib mit 2.233 Punkten auf den 4. Rang.  Er überraschte vor allem mit 50 Meter im Ballweitwurf.

Dieses Wochenende wurden nun die Einzeltitel auf Pfalzebene vergeben. Am Samstag waren die Athleten in Landau am Start.  In der U 20 holte sich Sebastian Renner den Titel über 400 m in 51,09 sec., sein Vereinskamerad Joshua Moskopp belegte über 1500 m in 4:42,59 min. den 2. Platz. Viola Gerst wurde zweifache Vizemeisterin der W 15 über 100 m in 13,57 sec. und im Weitsprung mit 5,04 m.  Lea Braun siegte mit neuer Bestleistung im Diskuswurf der W 14 mit 21,62 m und wurde weitengleich mit der Siegerin Zweite im Kugelstoßen mit neuem Hausrekord von 9,30 m.  Eine weitere Vizemeisterschaft gab es für sie im Hürdensprint mit 13,38 sec. Verletzungsbedingt musste Johanna Rheude den Weitsprung abbrechen, ihre 4,30 m aus dem 1. Versuch reichten für den 3. Platz, einen Platz hinter Milani Ganeshananthan, die 4,39 m erzielte. Einen weiteren Podestplatz holte Annika Kutschera mit 21,40 m im Speerwerfen der gleichen Altersklasse.

Tags darauf ging es in das Westpfalzstadion nach Zweibrücken. Hier wagte Lea Braun einen ersten Start über 300 m Hürden. In 48,40 sec. zeigte sie ein couragiertes Rennen und holte sich den Titel in der W 15. Im Speerwerfen der U 18 lag Jonas Zimmermann mit 44,58 m am Ende auf Platz 2 knapp vor seinem Teamkollegen Benjamin Kutschera, der 42,24 m erzielte. Dieser zeigte seinen sehr guten Vorlauf über 100 m in 11,94 sec., Jonas kam auf 12,69 sec. Tatjana Salamon wurde in der W 13 Vizemeisterin im Weitsprung mit 4,11 m. Sie stand zudem im Endlauf über 75 m, den sie als Sechste in 11,30 sec. beendete. Im Vorlauf war sie mit 11,26 sec. etwas schneller unterwegs. Mathavan Ganeshananthan kam im Weitsprung der U 18 mit 5,12 m auf den 4. Rang und belegte im 200 m Sprint mit 26,44 sec. den 5. Platz. Auch unsere jüngsten Teilnehmer machten ihre Sache gut. Oskar Winter stand im Endlauf der M12 über 75 m und konnte dort mit 11,17 sec. den 7. Rang belegen. Mit 3,84 m im Weitsprung wurde er Achter. Hier erzielte Jonathan Förster 4,16 m und damit den  6. Platz. Über 800 m kam in 2:52,38 min. noch ein 10. Rang hinzu. In der M 13 erreichte Philipp Kömmerling im Weitsprung mit  3,90 m den 13. Rang.  [im]

Bella Vitalis Triathlon Herxheim – 19. Jedermann- und Schülertriathlon des TV Herxheim

 

Für viele Athleten war es der erste Triathlon seit der langen „Zwangspause“ – der Triathlon in Herxheim! Doch auch für so manchen Nachwuchsathleten war es ein besonderer Tag:

So startete bei den Schülern C Maria Kroll und schwamm dabei 100 m, radelte 2,5 km und beendete den Triathlon mit einem 400 m Lauf. Mit einer Zeit von 15:13 min kann sie sich über Platz 4 freuen.

 

Leonie Kranz und Leni Kroll absolvierten ihren Triathlon Schüler D mit 50 m Schwimmen, 1 km Radfahren und 200 m laufen. Beide konnten am Ende das Siegertreppchen besteigen: Leni mit einem tollen 1. Platz und einer Zielzeit von 09:12 min. Leonie kam nach 11:06 min ins Ziel und sicherte sich den 3. Platz! Alle drei können ganz schön stolz auf ihre Leistung sein!

 

Für die „Jedermänner“ galt es 500 m ebenfalls im Waldfreibad Herxheim zu schwimmen. Im Anschluss ging es auf die 17 km lange Radstrecke, die auf komplett gesperrter Strecke auf einem Mehrrundenkurs erfolgte. Vollendet wurde der Triathlon mit einem 5 km Lauf durch das Waldstadion in Herxheim.

 

Schnellster LCO Triathlet war Frank Kiefer mit einer Zeit von 59:05 min und einem 5. Platz in seiner Altersklasse. Ein besonderer Erfolg war es für Rainer Brechtel, der mit einer Zielzeit von 1:16:07 h den 1. Platz seiner Altersklasse belegte. Altersklassenplatz 3 ging an Kerstin Wolff, die nach 1:15:31 h das Ziel erreichte.

 

Weitere erfolgreiche LCO Athleten waren:

Tim Ahnsorge / 1:05:30 h / AK Platz 19

Jochen Acker / 1:06:43 h / AK Platz 8

Torsten Bamberger / 1:06:48 h / AK Platz 22

Henning Delius / 1:10:47 h / AK Platz 25

[no]

33. Kalterer See Triathlon

 

Am Wochenende des 07. Mai 2022 ging es für Patrik Döringer vom LCO Edenkoben nach Südtirol zum 33. Kalterer See Triathlon.

Umgeben von den typischen Südtiroler Weinbergen und Obstplantagen ging es für Patrik auf die Olympische Distanz. Geschwommen wurden die 1,5 km – wie der Name schon sagt – im Kalterer See. Anschließend ging es auf die 40,5 km lange Radstrecke, die auf einem Radkurs von drei Runden um den See und dessen Umgebung absolviert wurde. Auch der abschließende 10-km-Lauf verlief unweit des Sees gemeinsam mit . Gemeinsam mit zahlreichen Spitzenathleten aus dem In- und Ausland.

Patrik erreichte nach nur 2:30 das Ziel und sicherte sich dabei Platz 23 seiner Altersklasse. [no]

2. Lauf ENERGIESÜDWEST CUP in LANDAU-DAMMHEIM am 8.Mai 2022: LCO- Starter sehr erfolgreich


Gabriel Kirchner setzte seine Siegesserie in der Altersklasse (AK) U18 über 5 km fort. Er kam nach 18:01 min. ins Ziel.


Rainer Brechtel erreichte über 10 km in der AK M70 den dritten Platz. Er benötigte für die Strecke 53:55 min. [pk]

Kinderleichtathletik in Bad Dürkheim

 

Bei ungemütlichen Temperaturen fand am 30.April das 27. Bad Dürkheimer Leichtathletik-Meeting statt.

Davon liessen sich die jungen Sportler aber nicht abschrecken und waren in großer Anzahl erschienen, auch weil die Corona Verordnungen nach langer Zeit aufgehoben waren.

„Die Grünen Flitzer“ der Altersklasse U10 - aufgrund kurzfristiger Absagen mit kleiner Mannschaftsstärke- hatten sich mit 12 weiteren Teams zu messen. Der 3-Kampf begann für Erik Auer, Felix Borm, Hannah  Förster, Nils Kurz, Max Minges und Ben Schmidt mit der 40m Hindernis-Sprintstaffel. In einem Zeitraum von 3 min müssen bei dieser Pendelstaffel möglichst viele Hindernisse (Kartons) überlaufen werden. Dabei erreichten das Team den 7. Platz. Der Hoch-Weitsprung konnte mit dem guten 6. Platz abgeschlossen werden, beim Medizinball-Stoßen wurde sogar Rang 4 erreicht. Beim Team-Biathlon wurden die recht guten  Laufleistungen leider durch Fehlwürfe und entsprechend viele Strafrunden wieder zunichte gemacht, was den vorletzten Platz bescherte. In der Endabrechnung ergab das den 7. Rang für „Die Grünen Flitzer“.

In der Altersklasse U12 traten „The Green Fighters“  mit Jakob Berens, Sibylle und Joseph Brault, Benjamin Görisch Hannah Gries, Johannes Kjöstvedt, Tom Künzer, Oskar Lähr, Onno Weber, Ole Weissmann und Oliver Zahn in voller Mannschaftsstärke an.

Auftakt war die 6x50m Staffel, die in einem schnellen Rennen mit tollen Wechseln siegreich vor 12 weiteren Teams beendet werden konnte. Im folgenden Wettbewerb, dem Medizinball-Stoßen mit 2kg, konnte mit guten  Weiten der 3. Platz erreicht werden, der Hindernis-Sprint wurde mit Platz 4 abgeschlossen.

Die gute Sprintfähigkeit der Sportler konnte im Weitsprung nicht in entsprechende Weiten umgesetzt werden, was den 8. Platz einbrachte. Mit diesem 4-Kampf hatte sich das Team für die abschliessende 6x800m Team-Verfolgung nach Gundersen-Methode den 3. Platz erkämpft und konnte diese Position in einem aufreibenden Rennen bis zum Schluß halten. [sw]

Gelungener Saisonauftakt in Walldorf

 

Trotz widrigster Bedingungen gelang dem LCO-Team ein guter Start in die Freiluftsaison. Bei strömendem Regen und kalten Temperaturen war es vor allem für die Sprinter sehr schwierig in den Wettkampf zu finden. In guter Frühform präsentierte sich Jan Rheude in der M 15. Mit 7,63 sec. über 60 m und 11,59 sec. über 80 m Hürden stellte er zwei neue persönliche Bestzeiten auf und konnte beide Disziplinen für sich entscheiden. Seine Schwester Johanna holte sich den Sieg über 60 m der W 14 in 8,75 sec. vor Lea Braun, die mit 8,89 sec. ins Ziel kam. Lea wiederum war über 80m Hürden nicht zu schlagen und erzielte mit 13,43 sec. auch eine gute Zeit. In der W 13 war Tatjana Salamon die schnellste über 60 m in 9,28 sec. Im Hürdensprint über 60 m klappte erstmals der 3er Rhythmus und mit 11,73 sec. erreichte sie hier den 4. Platz. Über 60 m bei den Männern erreichte Dennis Mäuslein mit 7,24 sec. den 2. Platz. Auf Grund der schlechten Witterung verzichtete er anschließend auf einen Start über 150 m. Hier holte sich Sebastian Renner in der U 20 mit 17,16 sec. den 2. Platz. Noch besser lief es über 300 m, die er in 36,60 sec. für sich entscheiden konnte. Ein sehr gutes Rennen zeigten auch Julian Weis und Leo Naumer über die selten gelaufenen 500 m. Julian siegte mit 1:10,63 min. in der U 20 und Leo war mit 1:10,86 min. der Schnellste in der U 18.  Erstmals über eine Meile ging es für Joshua Moskopp in der U 20. Das Rennen war leider nicht so stark besetzt, so dass es für Joshua ein einsames Rennen war. Mit 5:11,54 min. gab es einen überlegenen Sieg, ohne richtig gefordert zu werden.  Eine neue persönliche Bestleistung gab es auch Benjamin Kutschera im Speerwerfen der U 18. Mit 44,48 m übertraf er seinen bisherigen Hausrekord um über 5 Meter und belegte damit den 2. Platz, knapp vor Jonas Zimmermann, der auf 44,09 m kam. [im]

1. Lauf Südwest Cup 2022 in Landau am 24. April mit zwei LCO-Teilnehmer


Gabriel und Michael Kirchmer starteten nach 2,5 Jahren coronabedingter Wettkampfpause zum ersten Mal wieder an einem Laufwettbewerb.
Bei strömendem Regen beendete Gabriel die 5 km Strecke in 18:42 min und gewann seine Altersklasse M18.
Michael Kirchmer benötigte 22:04 min und wurde in der Männer-Klasse Vierter.
Beide Läufer betonten, dass sie trotz der widrigen Umstände ihren „Spaß“ hatten und froh waren, nach der langen Auszeit, wieder die „alten“ Lauffreunde*innen zu treffen. [pk]

Flandern-Rundfahrt mit 3 LCO Teilnehmern


Noch härter ging es bei der Flandern -Rundfahrt zu, die Patrik Döringer, Henning Delius und Stefan Hänsel am 2.April 2022 mit dem Rennrad hinter sich brachten.
Die Rundstrecke über 182.7 km, die als die „Hölle des Nordens“ bezeichnet wird, hatte den Startpunkt in Oudenaarde und geht größtenteils über Kopfsteinpflasterstrassen mit vielen kurzen, kräftezehrende Anstiegen. Die drei LCO-Fahrer kamen zusammen ins Ziel und belegten in einem Feld von 16.000 Teilnehmern die Platzierungen 5909 bis 5911.

Im Hauptrennen über 272,5 km am Sonntag 3.April siegte Mathieu van der Poel in 6h 18‘ 30‘‘ vor Dylan van Baarle, Valentin Madouas und Tadej Pogacar, dem zweimaligen Tour-de-France-Gewinner. [pk]

12. Marathon Deutsche Weinstraße 2022


Eine Woche nach seinem Start bei der Flandern-Rundfahrt lief Patrik Döringer den Halbmarathon in 1h46‘38‘‘. Er belegte damit Platz 195 im Gesamtfeld.

Auch auf der Halbmarathonstrecke - allerdings als das Duo "Zweifel-los-Runners" waren Ina Hauser und Klaus Zwick unterwegs. Die beiden nahmen am sogenannten Duo-Marathon teil. Ina absolvierte ihren Teilabschnitt in 2:24 h, KLaus in 2:09, dies ergibt eine gemeinsame Marathonzeit von 4:31 h. [pk]

Dinkelsbühler Leichtathletinnen in Edenkoben

 

Nach 5 Jahren Pause waren wieder Leichtathletinnen aus der Edenkobener Partnerstadt Dinkelsbühl zusammen mit ihrem Trainer Klaus Rauscher im Trainingslager in Edenkoben. In der Woche vor Ostern hatten die acht jungen Sportlerinnen und ihr Trainer Quartier in der Sportschule des Südwestdeutschen Fußballverbandes genommen. Da das Stadion noch wegen den laufenden Sanierungsarbeiten gesperrt war, wurde das Training auf dem Gelände der Schul- und Vereinssportanlage absolviert. Die für das Training notwendigen Geräte stellt der LCO Edenkoben gerne zur Verfügung. Der Wettergott meinte es gut mit den Sportlerinnen und ihrem Trainer. So konnte in den wenigen Tagen in Edenkoben intensiv gearbeitet werden, ohne dass der Spaß zu kurz kam. Abgerundet wurde der Trainingsaufenthalt durch Besuche auf der Kalmit und dem Hambacher Schloss.

Für das nächste Jahr ist ein erneutes Trainingslager in Edenkoben schon in der Planung  -  dann in einem sanierten Stadion mit blauer Laufbahn!

Text und Bild: LCO Edenkoben

Bezirkswaldlaufmeisterschaft

 

Auch die jüngsten Wettkämpfer des LCO Edenkoben, die Kinder der U10 und der U12, waren bei den Bezirkswaldlaufmeisterschaften in Rülzheim am Start. Insgesamt 18 Kinder freuten sich darauf, sich bei frühlingshaftem Wetter mitten im Wald mit anderen Kindern im Lauf zu messen.

Der erste Start gehörte den Mädchen der U10 (Jg. 2013 und 2014), die 800m zu laufen hatten. Die Ergebnisse: Ida Kjöstvedt 9. Platz in 3:52 min, Hannah Förster 15. Platz in 4:03 min; Anni Kjöstvedt (Jg. 2016) 16. Platz in 4:04 min und Hannah Mayer 20. Platz in 4:19 min.

Dann folgten über die gleiche Strecke die Jungs U10. Hier konnte sich Erik Auer in 3:24 min. einen tollen 3. Platz erlaufen. Auf den Plätzen 13 - 16 folgten Lorenz Voß (4:00 min), Felix Riester (4:01 min), Josha Eisel (4:02 min) und Felix Borm (4:03 min). Jarno Bieler (18. Platz in 4:05 min), Niklas Auer (19. Platz in 4:12 min) und Noah Kopp (22. Platz in 4:20 min) vervollständigten das Starterfeld.

Eine ungewohnt lange Strecke von 1.200m hatten die Jungs der U12 zu bewältigen. Das 30-köpfige Starterfeld wurde in zwei Läufe aufgeteilt, wovon der zweite der deutlich schnellere war. Fast alle LCO-Kinder waren dem ersten Lauf zugeteilt. Und so kam es zu folgenden Ergebnissen: Tom Künzer 14. Platz in 5:15 min, Johannes Kjöstvedt 15. Platz in 5:16 min, Jakob Berens 18. Platz in 5:24 min, Marlon Kolberg 25. in 5:44 min, Joseph Brault 26. in 5:45 min und Liam Kopp 30. in 6:52 min.

Bei der Siegerehrung gab's Urkunden für alle Teilnehmer und fröhliche Gesichter bei den Sportlern und den Eltern. [ih]

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